从走路到奔跑(第22～24个月)
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22～24个月宝宝动作发展扫描
这个时期的宝宝体重、身高的增长比以前慢了，身体各部位的发育逐渐趋于均衡。能够跑得很稳，很少摔跤了。但是，宝宝跑的时候，两只胳膊可能还不是很协调。所以，接下来，你可以锻炼宝宝稳步、协调地跑的能力，还可以让他练习转弯、绕障碍物跑。
扶着栏杆能够上下楼梯了，有的宝宝还能放开大人的手，自己迈上小台阶。你拉着他的手，他很喜欢做双足并跳的动作。宝宝还喜欢往后倒退着走，这也是运动能力逐渐稳定、协调的表现，可让宝宝通过玩拖拉玩具或做一些游戏，来练习持续倒退着走。宝宝的投掷动作也比较熟练了，可以经常和宝宝玩踢球、扔球的游戏。
这个时期的宝宝还喜欢模仿成人做家务，会用勺子吃饭，有的还能自己脱简单的衣物了。所以，只要宝宝自己能做的事，你就要鼓励他自己做。这一方面可以培养宝宝的生活自理能力，增强自信心，同时也锻炼了宝宝的小手。常言道“心灵手巧”，经常活动小手可以让宝宝变得更聪明。因为他们是通过手的操作来认识事物、发展思维的。平时还可以教宝宝搭积木、穿珠子、捏橡皮泥、揉纸团、拿笔画画等，这些对宝宝小手精细动作和手眼协调都是很好的锻炼。宝宝在玩的过程中遇到困难时，你要适当地帮助他，以增加玩的兴趣和信心，但不要包办代替。
游戏推荐
1.跳一跳：你拿着小球或宝宝喜欢的其他玩具，在宝宝稍微抬脚就可以够着的位置逗引他，鼓励他双脚向上跳着去够小球或玩具，够着后让他玩一会儿。随着宝宝蹦跳能力的提高，可以逐渐增加游戏的难度，把玩具拿得再高一些让他去够取。此游戏可以锻炼宝宝双脚离地跳的能力，锻炼身体运动的协调性。
2.开瓶子：准备几个大小、样式不同的带盖塑料瓶(最好瓶口大一些)，在里面放上小玩具，盖上瓶盖(不要盖得太紧)。教宝宝打开瓶盖，并想办法取出里面的东西，如将瓶口朝下倒出来，然后再想办法放进去。如果是干净的瓶子，可以放进一些饼干之类的小食品，增加游戏兴趣。这可以锻炼宝宝小手的精细动作和手眼协调能力。
3.扔沙包：准备2个小沙包，几个毛绒动物玩具。将玩具摆好，你和宝宝分别拿一个沙包，站在离玩具1米左右的地方(可以根据宝宝的能力缩短或增加距离)，用力将沙包扔向玩具。边玩边教宝宝说：“扔给小狗吧。”“我打中小熊了。”此活动可锻炼宝宝手臂的力量，促进手眼协调能力的发展。
4.滚皮球：准备一条浴巾(或小毯子)和2个小球，你和宝宝分别抓住浴巾的两个角，将小球放在浴巾中间。你和宝宝来回晃动浴巾，让小皮球在上面滚来滚去而不掉到地上。这个活动可以锻炼宝宝手臂的力量和肌肉的控制能力。
专家点评：
的确，这个年龄段的孩子较以前长了很多“本事”，而且他们很喜欢表现这些“本事”。爸爸、妈妈及爷爷、奶奶们一定不要剥夺宝宝的表现机会，要让他们做自己能做的事情。这不仅是在锻炼宝宝身体的协调能力、手的灵活操作能力，更重要的是在培养他们的主动性、自信心和生活自理能力。这些非智力因素的培养对宝宝今后的成长非常重要。, 百拇医药(艾 华)
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