你为宝宝精心准备的一日三餐能够满足小家伙成长的需要吗？宝宝的营养均衡吗？本期，我们特意请来了国家高级营养师，让她对宝宝一天的饮食情况进行点评!

    宝贝小档案：

    张开心，漂亮的小公主

    1岁7个月，身高85cm，体重15kg

    宝宝一天饮食记录：

    6：30早餐:配方奶200ml

    9：00加餐：面包/蛋糕+果汁100ml/酸奶100ml(果汁基本上都是自制的，挤橙

    皮加冰糖煮的糖水)

    12：00 午餐:分三种换着吃

    1.米粥+小菜(花菜、白菜、土豆等)

    2.自己做的小馄饨15个(全肉、菜肉)

    3.菜汤/鸡汤面条，饭后果汁150ml

    15：30饼干、苹果片或其他水果。如果吃了水果就不喝果汁了，如果没有吃，就喝100ml果汁

    19：00绿豆粥+清淡的蔬菜+少量的肉食+粗粮

    21：00酸奶/水果

    22：00睡觉

    23：30配方奶200ml

    营养评价：史海平(国家高级营养师)

    看得出 ......