另外，父母还需要掌握一条原则——添加辅食，一定要根据宝宝自己的意愿来进行，要渐渐地让他习惯和接受。不要按照我们自己规定的时间表，强行地让宝宝吃。这样做是不理智的。因为添加辅食不仅仅是为了获取营养，更是一种饮食方式、饮食行为、饮食观念的教育。要让宝宝体会到吃饭是一种快乐。如果宝宝还没有表现出对乳品以外的食物感兴趣，不妨再等等，不必操之过急。

    2.宝宝为什么频频拒绝新食物？

    问 喂新食物时，宝宝会经常用舌头把它们顶出来。这些东西他都不喜欢吃吗？

    A:不是的。这实际上是小宝宝一种自我保护的本能。因为这些食物他原来没见过，味道也从来没接触过，“它们会不会有危险呢？”于是，小家伙就变得非常警惕。

    喂宝宝新食物，需要选择宝宝情绪愉快时，妈妈面带微笑，先吃给他看，并给宝宝建立一个放松的环境。如果宝宝不吃，不要强迫他。立即把食物拿开。过一两天再试试。经过几次甚至十几次“试吃”之后，宝宝会逐渐接受新的食物。妈妈们一定要有足够的信心和耐心。

    3.用不用给宝宝测测微量元素？

    问 我的宝宝现在已经6个多月了。从4个半月开始添加辅食。精神状态虽然一直很好，可我总觉得心里不踏实。如何判断宝宝的营养状况是不是很好呢？用不用去给他测测微量元素？

    A:观察和监测宝宝的营养状况，最简单的方法就是为宝宝绘制生长发育曲线。通过定期的测量、画点、连线，我们可以观察到宝宝身高、体重曲线的变化情况。如果曲线一直处在与第50百分位曲线平行并上升的状态，则表明宝宝的营养状况比较好。

    另外，在给宝宝添加辅食的过程中，也需要及时观察宝宝的反应、大便情况、精神状态以及是否出现过敏症状等等。如果以上情况都很正常，就没有必要过于焦虑，也不用动辄就去测微量元素。

    4.辅食中一直都不需要加盐吗？

    问 都说给宝宝制作辅食最好清淡 ......