明亮双眸守护10招
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孩子的眼睛最纯洁、最清亮，也最娇弱，不要让病菌侵犯它们!
小孩子爱用手去探索世界，如果东摸摸，西摸摸，再用小脏手揉眼睛，那小小的细菌很容易进到眼睛里捣乱!
红眼病
周末，妈妈带佳佳到游乐场玩。半天下来，佳佳又累又困，回家路上不停地揉眼睛、打哈欠。第二天，佳佳的眼睛开始发红，而且眼睛里有分泌物，还老说眼睛痒。妈妈赶紧带她到医院检查，医生说佳佳得的是急性结膜炎，就是人们常说的红眼病。
什么是红眼病
红眼病是一种传染性极强的急性病，致病菌来自空气、尘埃、游泳池被污染的水，一些玩具、生活用品中也可能存在这类病菌。孩子的手接触病菌后再揉眼睛，就容易将病菌带入结膜囊，引起红眼病。红眼病主要发生在公共场所及托幼园所，多见于儿童，在春夏季节发病最多。
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红眼病信号
根据不同的致病原因，红眼病分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，它们症状相似，但就流行程度和危害性而言，以病毒性结膜炎为重。细菌性结膜炎一般双眼先后发病，发病后眼睛明显发红、眼睑肿胀，有眼睛发痒、怕光、流泪、眼屎多的现象，一般不影响视力。病毒性结膜炎症状更明显，表现为：结膜大出血，前淋巴结肿大并有压痛，还会侵犯角膜而发生眼痛，视力有些模糊，恢复较慢。
沙眼
小强从幼儿园回家后，总是说眼睛里有沙子。妈妈扒开他的眼皮看了看，没发现有异常。可小强还是说眼睛里有东西，痒痒。妈妈不敢大意，带他到眼科检查，医生诊断结果是，小强感染了沙眼。
什么是沙眼
沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性传染眼病，流行广、发病率高。婴幼儿和小学生最容易被感染，而且常常因为混合感染而导致各种并发症。人对沙眼的免疫力较弱，往往会多次重复感染，使病情恶化，损害视力，是致盲的重要因素。
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沙眼的传染源是沙眼病人，一般都是通过使用沙眼病人的毛巾、手帕、洗脸水、玩具、用品等而感染上的。
沙眼信号
感染上沙眼后，初期可能没有任何不适的感觉，以后逐渐出现眼睛发痒、发干、有摩擦感、怕光、迎风流泪的症状，还会有少量黏液或黏液性分泌物。患病晚期会因为眼睑内翻和倒睫而加剧角膜溃疡、混浊及眼球干燥等症状，甚至发生严重视力障碍或失明。
患眼病多吃养眼食物
得了眼病，最好多吃点养眼的食物。维生素A是眼睛的最佳营养品，动物肝脏、蛋、奶等食物中都含有丰富的维生素A。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜中的胡萝卜素或类胡萝卜素也能在体内转换为维生素A。
传染性眼病居家护理
● 清洗眼睛。眼部有分泌物，要用消毒棉球浸泡淡盐水擦洗，每天2次。擦洗时从眼睛外侧向内侧(鼻侧)擦洗，直至分泌物擦干净为止。另外，棉球用过一次后不能再用。
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● 上眼药。给孩子滴眼药水前，先把手洗干净。让孩子仰卧在床上，较小的孩子可让爸爸帮忙把头部固定住。站在孩子的一侧，让孩子的眼睛向上看，如果他听不懂，可以用一个玩具吸引他。用拇指和食指轻轻分开孩子的上下眼皮，或者用无菌棉签轻轻拉下眼睑，暴露出下结膜囊，将眼药水从内眼角滴入。滴入后稍稍提起上眼皮，使眼药水充盈整个结膜囊。放下上眼皮后，用棉签轻压内眼角2～3分钟。
● 不要用纱布包住眼睛，因这样会使眼部的温度增高，湿度增大，便于病菌生长繁殖而加重病情。眼药水与眼药膏不要一起用，白天滴眼药水，晚上用眼药膏。
● 饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、豆制品，不要吃巧克力、糖果及刺激性强的食物。
特别提醒
慎用氯霉素眼药水
孩子的眼部组织十分柔嫩，黏膜血管丰富，对药物吸收非常快。虽然氯霉素眼药水中的氯霉素含量很低，也会被孩子迅速吸收。孩子的肝肾功能发育不健全，肝脏缺乏分解、破坏氯霉素的葡萄糖醛酸转移酶，肾脏对药物的排泄能力也较差，所以幼小的孩子如果长期频繁地使用氯霉素眼药水，可通过局部黏膜迅速吸收并在血液中储积。如果孩子是过敏体质，氯霉素还可能影响其骨髓造血系统，引起进行性贫血、出血倾向和反复感染，甚至诱发再生障碍性贫血。因此，一般情况下，不应给孩子使用氯霉素眼药水。
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相关链接
新近《新英格兰医学杂志》报道了一例用氯霉素眼药水滴眼后，发生再生障碍性贫血的病例。近年国内亦有报道，一个平素健康，无肝、肾疾病和出血病史的孩子，因患流行性结膜炎，使用两支氯霉素眼药水后导致急性再生障碍性贫血而死亡。
预防传染性眼病的10个对策
1.在红眼病流行期间，尽量少带孩子去有传染源的公共场所，比如游泳池。如果班里有小朋友患有红眼病，那几天最好别送孩子上幼儿园。
2.每次带孩子外出回来后，要用香皂给他洗手。外出时间较长时，带上消毒湿纸巾，经常给他擦手。
3.给孩子勤洗手、勤剪指甲，不要让孩子用手揉眼睛。
4.大一点的孩子自己洗脸时，让他们先洗干净手再洗脸。
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5.戴防护水镜游泳，并在游泳后点滴抗生素眼药水或磺胺眼药水。因为水是眼病传播的主要途径之一。
6.家里要做到每人一盆、一巾，不要混合使用，毛巾用后挂在通风处。
7.家里如果有人得红眼病或沙眼，必须对他用过的东西严格消毒。
8.检查孩子眼睛时先洗干净双手，避免交叉感染。
9.带孩子出去旅游时，最好自备毛巾，并用流动的自来水冲洗。
10.一旦风沙刮入眼内，要帮孩子轻轻吹出，或用水冲出，不能用脏手或手帕等擦拭，也不要让孩子使劲揉，以防角膜受损伤或传染源趁机侵入。
编辑∕覃静(qinjing@bphg.com.cn), http://www.100md.com(孙 娜)