从头到脚呵护冬日皮肤
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嘴唇干裂、小脸蛋脱皮、手脚生冻疮……冬天，这些皮肤小麻烦会时时困扰孩子。虽说这都不是什么大病，但也够让人头疼的!
一到冬天，孩子皮肤就会出现各种小麻烦。本来娇嫩的皮肤裂口子、生冻疮，不光孩子难受，大人也心疼。现在，让我们来“捉拿”这些小麻烦，让宝宝的皮肤从头到脚得到保护。
脸部小麻烦：皴裂
典型表现：宝宝的小脸蛋红红的，给他洗脸时，手稍微重一些宝宝就叫疼，有时脸上还会出现一块块的皮屑。
为什么会这样：
孩子的皮肤含水量较高，特别是3 岁以下的小宝宝，皮肤含水量明显高于成年人，因此在干燥的冬季需要特别的呵护。如遇寒风刺激，又不加以适当保护，孩子的皮肤很容易因为失水而导致皴裂。
你可以这样做：
如果皴裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤膏，别再让脸上皮肤继续失水就行了。如果皴裂比较严重，就要带孩子去看皮肤科，在医生的指导下抹一些激素类药膏。孩子大一些后，可以告诉他，手和脸洗干净以后，要尽快擦干，擦干前要避免冷风直吹。擦干后，别忘了抹上一层保湿润肤膏，以防止皮肤失水。
嘴唇小麻烦：舌舔皮炎
典型表现：宝宝的嘴唇很干，经常裂口子，严重时在嘴唇周围会出现一圈红色的皮疹，看上去很干燥，甚至会出现裂口和疼痛。
为什么会这样：
冬天空气干燥，如果孩子喝水少，体内缺乏维生素或饮食不均衡导致内热时，嘴唇就很容易干裂。一旦嘴唇干裂，孩子就喜欢用舌头去舔。经常舔嘴唇的话，会舔掉皮肤表面的保护层，使皮肤失去保护，更容易失水。这样，就形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
你可以这样做：
让孩子多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太多的肉，以免“上火”。刮大风的时候，不要让孩子在户外玩太长时间，避开风大的地方。如果孩子嘴唇很干，可以涂一些儿童专用唇膏。如果嘴唇已经出现裂口和疼痛，可以适当补充多种维生素，嘴唇和嘴唇周围的皮肤可以外用金霉素眼膏，以减轻症状。如果皮炎比较严重，要带孩子到皮肤科看医生。
手脚小麻烦1：皲裂性湿疹
典型表现：孩子的手脚非常干燥，手指、手掌或足后跟会出现红斑、脱皮、裂口和疼痛。
为什么会这样：
冬季是湿疹的高发季节，许多孩子一到冬天手指、手掌或足跟就会出现一片片的干燥性红斑和脱屑，如果不治疗，可能会越来越干，导致局部皮肤弹性下降。皮肤弹性下降后，孩子活动时皮肤受到牵拉就容易裂开，从而出现线状裂口及疼痛。
你可以这样做：
皲裂因皮肤湿疹而起，所以治疗好湿疹是关键。手足部湿疹较轻时，局部可以外用5% 水杨酸软膏或尿素软膏，严重时可以在医生的指导下，外用一些激素类药膏。只要及时治好湿疹，就可以防止出现皲裂。
如果皮肤已经出现裂口了，孩子活动时会出现疼痛，这时可以用胶布粘一下，这样既可以减轻疼痛，又有利于裂口恢复。
手脚小麻烦2：冻疮
典型表现：宝宝的手脚比其他孩子更冷，并会出现一块块的紫红色水肿性斑块，自觉瘙痒、灼热或疼痛，受热后瘙痒加剧。
为什么会这样：
冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所致，好发于初冬及早春季节，常见于宝宝的手指、足趾、足跟、足外侧缘等部位。目前北方城市患冻疮的孩子已经不是很多了。但在农村或没有暖气的南方地区，患冻疮的孩子比较多。当孩子穿着过少，在室外玩耍的时间过长，手套、鞋或袜子湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，都容易诱发冻疮。
你知道吗？
冻疮的发生与遗传相关，具有体质的易感性。也就是说，在相同的条件下，并不是所有的孩子都会生冻疮，而表现为有些孩子发病，有些孩子不发病。
你可以这样做：
出门前，检查一下孩子的帽子及手套是否戴好。同时还要摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。如果湿了，要及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。记住，一定要保持孩子的鞋每天都是干燥的。冬季孩子的衣服要宽松一些，因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的丧失，所以孩子的衣服与身体之间要有一定的空隙，以保暖。过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冻疮。孩子在外面玩耍的时间不宜过长，尤其是下雪天或室外温度低于0℃时，更要注意。
治疗冻疮以活血化瘀为主，可以用中药红花、桑叶、甘草各12 克煎水外洗，每天2 次，然后外用冻疮膏。如果孩子的局部皮肤破溃的话，会有继发感染的可能，这时应该带孩子到皮肤科就诊，由专科医生诊治。
身上小麻烦1：干皮症
典型表现： 孩子的皮肤变得非常干燥，每次脱衣服时，总会随衣服带出来好多细细的皮屑，并且皮肤非常刺痒，孩子总是不停地搔抓。
为什么会这样：
皮脂腺分泌的皮脂对皮肤有滋润和保护作用。与成年人相比，孩子的皮脂腺功能不活跃，分泌的皮脂比较少，所以皮肤相对比较干燥。加上孩子皮肤含水量高，容易失水，所以在冬天气候干燥的时候，孩子的皮肤很容易出现干燥和脱皮症状。干燥会进一步导致孩子皮肤的敏感性增强，皮肤易受刺激，从而出现瘙痒。
你可以这样做：
每天给孩子全身涂抹1 ~ 2 遍儿童专用护肤品。因为儿童专用产品刺激性小，不易过敏。冬天可以每天给孩子洗澡，但洗澡时间不要过长，最好控制在10 分钟以内。洗完澡后，要用柔软的毛巾将孩子的皮肤轻轻擦干，趁皮肤潮湿时，尽快将护肤品涂抹全身皮肤。给孩子擦上护肤品后，别忘了用手揉一揉，让它充分吸收。冬季洗澡时，浴液、香皂千万不要多用，每周用1 ~ 2 次即可，否则会加重皮肤干燥。
你知道吗？
护肤品中含水较多的叫“露”或“霜”，含油较多的叫“脂”或“膏”。冬季气候变干了，最好为孩子选择含油较多的脂类护肤品。如果孩子皮肤非常敏感，容易过敏，最好选择不含香料或色素的医用护肤品。医用护肤品由医生处方或到药店购买。
身上小麻烦2：虫咬皮炎
典型表现：孩子躯干、四肢出现许多黄豆、花生米大小的红色疙瘩，非常痒，往往孩子将皮肤抓破了才能止住瘙痒，而且小疙瘩总是成批反复出现。
为什么会这样：
冬季虽然没有蚊子的骚扰，但跳蚤、臭虫的攻击是不分季节的。还有藏在床单、被褥、灰尘中的螨虫也不容忽视。螨虫很小，一般看不见，它们以我们皮肤脱落的皮屑为生。如果孩子对螨虫不过敏，就可以和它们和平相处。但是如果孩子对螨虫过敏，就有点儿麻烦了，一些发生在冬天的虫咬皮炎可能就与螨虫有关。此外，冬天的虫咬皮炎与养宠物也有关系，因为宠物身上有跳蚤。所以，养宠物的家庭也要格外小心。
你可以这样做：
经常拆洗、翻晒孩子的床单被褥，让它保持洁净和干燥。检查一下孩子是否对螨虫过敏，如果是，要让孩子用可以整个清洗的或者抗螨虫的被褥；也可以买专门抗螨虫的很致密的布做床单和被套，防止螨虫爬出来伤害孩子。家里尽量用吸尘器吸灰尘；孩子的房间里不要放太多书、报纸这些容易积攒灰尘的东西。对螨虫过敏的孩子不要玩毛绒玩具，因为毛绒玩具里也会藏有螨虫。
Tips
供暖气前，要把暖气擦干净。否则暖气一供暖，螨虫就会在空气中飘得到处都是。
妈妈推荐：
好用的护肤品
郁美净儿童霜
冬天，宝宝的皮肤摸起来总是麻麻的，一点儿不像平常那样光滑了。用过很多儿童护肤品，都不如郁美净儿童霜好用。只要用上几天，宝宝的脸蛋就又光光滑滑的了。
爱文
丝塔芙润肤霜
如果宝宝皮肤过敏的话，用它挺合适的，因为它是低敏护肤品。我的宝宝患湿疹时，我一天好几次用它给宝宝涂抹，保湿皮肤，减轻湿疹。冬天我也给宝宝用它，因为它的保湿效果特别好。
小宇妈
编辑/ 覃静(qinjing@bphg.com.cn)
文章来源：《父母必读》2007年第12期, http://www.100md.com(邢 嬛)