孕期资讯
准妈妈做家务3 项注意
做饭。尽量不要将手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季节更应注意。厨房最好安装抽油烟机，早孕反应较重时，暂时不要下厨。
打扫卫生。不要登高、不要抬重物，不要让工具压迫肚子；擦抹家具时，尽量不要弯腰；劳动过程中，动作要轻缓，不要用力过猛。
洗衣服。除了妊娠晚期之外，可以用手洗衣服，但要注意不可用洗衣板顶住腹部。洗衣时最好使用性质温和的洗衣液，不用冷水而用温水。晾衣服时，不要向上伸腰，先将晾衣杆降至合适的位置再挂衣物。
乘坐飞机的5 个小贴士
妊娠3 个月以后 ......
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做饭。尽量不要将手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季节更应注意。厨房最好安装抽油烟机，早孕反应较重时，暂时不要下厨。
打扫卫生。不要登高、不要抬重物，不要让工具压迫肚子；擦抹家具时，尽量不要弯腰；劳动过程中，动作要轻缓，不要用力过猛。
洗衣服。除了妊娠晚期之外，可以用手洗衣服，但要注意不可用洗衣板顶住腹部。洗衣时最好使用性质温和的洗衣液，不用冷水而用温水。晾衣服时，不要向上伸腰，先将晾衣杆降至合适的位置再挂衣物。
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