当前位置: 首页 > 期刊 > 《父母必读》 > 2008年第5期
编号:11625374
学步宝宝的平衡游戏
http://www.100md.com 2008年5月1日 《父母必读》 2008年第5期
学步宝宝的平衡游戏
学步宝宝的平衡游戏
学步宝宝的平衡游戏
学步宝宝的平衡游戏
学步宝宝的平衡游戏
学步宝宝的平衡游戏

     从手脚并用地爬到站起来走路,宝宝在这个过程中总会遇到一些困难。很多我们觉得根本不成问题的事,对宝宝而言却不太容易做到。他要重组所有的信息,在尝试中学会控制身体的平衡。现在,就让我们帮这个未来的步行者找到平衡的自信吧。

    蝴蝶飞

    躺在地上,双腿弯曲,让宝宝的肚子贴在你的小腿上,抓住他的双手。屈伸双腿,使宝宝忽上忽下。这种“海拔”的突然改变需要宝宝很快地调节自己去适应这种变化。当然,这个游戏对你的腹部也是很好的锻炼。

    小鱼游

    跪在垫子上,用胳膊托起宝宝,胳膊肘略微弯曲。一只手托住他的前胸,另一手托住他的腹部,前后摇晃宝宝。玩小鱼游不仅能让宝宝找到平衡感,还能锻炼你的胳膊。玩的时候可以不断变换花样,让宝宝保持新鲜感。

    踩滚筒

    找一根60 厘米左右的软塑料管,分成两段。或找两根相同材质的充气软管。把一根软管给宝宝,让他用手抓。让宝宝躺下,光脚,大人跪在他前面,将另一根软管在他的脚掌上来回滚。这个小游戏能让宝宝体验到用脚和用手接触同一样物品的不同感觉,而且能让他在以后走路摔倒时会用手先触地。

    翻跟头

    跪在厚的软垫上或厚地毯上。一只胳膊将宝宝的胯部慢慢抬起来(宝宝的胳膊还不能支撑住他的身体,要注意别让他的头磕在地上),另一只胳膊放他的肩胛骨上,用手护住他的颈部。让宝宝倒立起来,然后慢慢放倒,让他的脚接触到地板。这种游戏可以让他体验杂技演员的感觉:头冲下,脚冲上。他所有的向标一时间都相反了。

    手推车

    当宝宝在地上爬时,在他身后抱住他的下半身。用一只手抓住他的脚腕,让他伸开双腿。另一只手托住他的腹部,帮他支撑住身体,让他用双手交替“走路”。这能让他体会重心的转移,而且用这种不同以往的姿势走路,他会觉得很好玩。

    滚皮球

    这个游戏可以让宝宝比较用手走路和用脚走路的不同感觉。如果家里有大球或充气的圆桶,让宝宝趴在上面,胳膊扶住大球,光脚踩地。在宝宝后面轻轻地朝前推球,让他跟着球慢慢走。很快你就会发现你不用再推球了,宝宝已经会用脚支撑自己的身体,推着球走了!如果家里没有大球,可以用小推车代替,让他推着走。

    编辑/ 覃静(qinjing@bphg.com.cn), http://www.100md.com(佚名)