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编号:11623067
和爸爸妈妈一起做体操
http://www.100md.com 2008年6月1日 《父母必读》 2008年第6期
和爸爸妈妈一起做体操
和爸爸妈妈一起做体操
和爸爸妈妈一起做体操
和爸爸妈妈一起做体操
和爸爸妈妈一起做体操
和爸爸妈妈一起做体操

     1 岁多的小宝宝很爱“折腾”,攀高爬低地闲不住。如果能和爸爸、妈妈一起玩,那就更开心了!

    爬山

    对宝宝来说:

    爸爸和妈妈坐在地上,双腿分开,脚顶着脚,手拉着手。让宝宝跨过胳膊和大腿,走到中间,然后再跨过另一边的胳膊和大腿,走出圈子。这个游戏能锻炼宝宝的肌肉和平衡感。

    对爸爸妈妈来说:

    这个游戏宝宝是主角,你们只要伸展了大腿坐着就行。不过,这也不轻松呢。也许爸爸会感觉大腿抻得酸痛!没关系,这是因为你平时的运动太少了,双腿的柔韧性不太强。经常练练,慢慢就会变柔软的!

    起飞、降落

    对宝宝来说:

    爸爸和妈妈面对面站着 ......

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