少油、少盐、少糖的宝宝餐，如何做才能更美味？让我们和宝宝一起“蒸蒸日上”吧!

    南瓜泥(适合6 个月以上的宝宝)

    创意妈妈：SUSAN

    材料：南瓜20 克、米汤3 小匙。

    做法：

    1. 将南瓜洗净，去子，削皮，上锅蒸熟。

    2. 在蒸熟的南瓜中加入3 小匙米汤，搅拌均匀即可。

    三色蒸蛋(适合7 个月以上的宝宝)

    创意妈妈：草莓

    材料：鸡蛋1 个、胡萝卜1/4 根、猕猴桃1/2 个 ......