维生素常常不被看成是一种药，因此购买和服用起来都比较随意。其实不然!

    孩子什么时候需要额外补充维生素？维生素补得过多会有副作用吗？非处方药的维生素和保健类维生素哪个好？看了文章你就知道了。

    非处方药维生素Vs保健品维生素

    在市场上能看到的维生素补充剂有非处方药和保健品两种。我们可以看到，非处方药往往明确提示过量服用会造成中毒，而保健品的说明书不一定提及，有的还标注为“天然产品”、“效果更佳”等，所以妈妈们往往会认为保健品类的维生素比较安全，更愿意选择这类维生素。

    实际上，同一成分的维生素，无论是非处方药还是保健品，它们的功效都是一致的。相比较而言 ......