什么时候断奶比较合适？是应该主动断奶还是自然断奶？如何帮助宝宝安然度过断奶期？……关于断奶，你最关心的 10 大问题，专家一一为你解答!

    想想就要告别母乳喂养的日子了，心里真有些不舍；再想想，断奶时宝宝那一脸委屈的哭闹，真让你揪心啊……如何顺顺利利地实现温柔断奶而不对宝宝的心理造成任何伤害是你最大的心愿!

    看看下面的内容吧，它首先告诉你：断奶，并不是简简单单地决定一个日期，也绝不需要宝宝离开妈妈，更不需要紫药水和胡椒粉……

    它还告诉你：断奶只是一个过程，一个改变宝宝食物结构的过程，一个宝宝身心成长的过程，一个更需要妈妈给予宝宝爱和耐心的过程……

    Q1宝宝多大断奶合适？

    断奶是指从宝宝以母乳作为唯一食物来源(即纯母乳喂养阶段)，逐渐过渡到以母乳以外的食物来满足全部营养需求的一个转变过程。在正常情况下，宝宝从 6 个月左右开始添加泥糊状辅食，可继续喂母乳到宝宝 2 岁。因此，完全断奶的时间也以 1 ～ 2 岁为宜，整个自然的断奶过程可持续 1 年左右。虽然绝大多数的新妈妈只要有信心，都可以坚持母乳喂养至少4 ～ 6 个月，但实际上不同妈妈的母乳分泌量和持续时间也确实存在较大差异。大家已经知道，宝宝的频繁吸吮可以刺激妈妈分泌更多的母乳，但当宝宝在顺利添加辅食后，如果在吃母乳时经常表现得“心不在焉”，东看看、西瞧瞧，嘴里含着乳头却并不怎么吸吮，或者还没吃空就要离开妈妈时，就似乎在提示我们“可以试着断母乳了”

    Q2 应该主动断奶还是自然断奶？

    断奶被心理学家称为第二次母婴分离。如同许多新妈妈在给宝宝初喂母乳时都会经历一段不大顺利的“磨合期”一样，断奶应该是宝宝喂养过程中的一段“转型期”。妈妈应该意识到断奶是一个自然的过程，需要和家人一起克服一些困难，帮助宝宝顺利地度过断奶期，而不宜在没有充足准备的情况下“说断就断”。有些妈妈误解了“宝宝 6 个月后 ......