乳腺不通了，乳汁变得很少该怎么办？

    Q由于我刚刚生完宝宝的第十二天就感冒发烧，吃了感冒药，加上乳头被小宝宝吮吸得有点儿肿痛，我就没有把左侧乳房中的乳汁吸空。现在再去吸，我发觉它吸不通了，吸出的乳汁也很少，而且有类似于脓的东西，用纸巾沾起可拉成一条线。请问我现在该怎么办呢？

    A: 如果除乳汁减少外，您的乳房还有硬块并伴有乳房胀痛，则乳腺管堵塞的可能性较大。另外，您有乳头痛，说明乳房含接姿势有些问题。此时可采取以下方法使乳腺导管通畅，促进乳汁分泌：

    ①每次喂奶前用毛巾热敷乳房，用手指从乳房底部向乳头方向轻轻按摩，对有硬块的地方重点按摩，有时可能会出现黏稠的栓和乳汁一起流出，这些栓塞物对宝宝是无害的；

    ②采取正确含接姿势，即将大部分乳晕(乳头周围棕黑色区域)含到婴儿嘴里，因为乳晕下为收集乳汁的乳窦，只有挤压乳窦宝宝才能吸吮到足够的乳汁；

    ③采取不同体位喂奶，如坐着和躺着喂交替进行，这样可以将乳房各部分的乳腺导管均吸通；

    ④增加哺乳次数，既可减轻乳汁淤积又可增加乳汁分泌。

    吸吮次数越多，乳汁分泌也越充足，您隔 2 天没喂奶，乳汁当然会减少。如果您从现在开始能做到：每天喂奶至少 8 次以上，每次吃空一侧乳房后再喂另一侧，外出时每隔 3 小时挤 1 次奶，生病不能哺乳时每天挤奶 8 次左右。相信您的乳汁会逐渐增加的。

    会不会是钙补多了？

    Q我家壮壮 15 个月了 ......