Google——你的夏日关注之“最”

    炎炎夏日来了,妈妈们都在担心什么、头疼什么、需要什么、想知道什么……

    最想知道的:怎么驱蚊比较安全

    最迫切了解的:宝宝长痱子,不知如何护理

    最怕遇到的:被小虫子蜇伤

    最需要指导的:怎么方便地自制清凉、解暑、去湿、健脾胃的饮品

    最担心的:宝宝一到夏天胃口就不好

    最难对付的:宝宝老闹着要吃冷饮

    最头疼的:宝宝出汗多却不爱喝水

    (鸣谢:父母必读育儿网、育儿网、丫丫网)

    如果你也有这些烦恼,不妨进来看看。在这里,也许能找到你想要的东西——

    遵从时节,自然度夏

    夏天炎热难耐,谁不想让自己和孩子都舒服一点儿?不过,“清凉无汗”的恒温环境虽然让人当时感觉舒适,但从长远来说,对身体并无益处。自然界一年有四季,身体也应该顺应时节,与四季相符,这才是自然的养生之道。

    夏季的特点对人体的影响

    “夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”

    ——《黄帝内经》

    “夏三月”指农历的四至六月,也就是从立夏起到立秋止,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。

    蕃,就是“茂盛”的意思;秀,表示华美。在夏天的这三个月中,阳气下济,地热上蒸,天地之气充分交合,是自然界万物生长最茂盛、最华美的季节。在夏季,人体的阳气也是最旺盛的,宣发于外,通泄自如,精神饱满,情绪外向,是人体新陈代谢最旺盛的时机。这时候人体抵抗外邪的能力比较强盛,总体上显现出夏季万物华实的特点 ......