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春季护肤攻略
防晒
最近的研究显示,春季阳光中的紫外线含量并不比夏季低,再加上此时人体对紫外线的敏感度也较高,所以,这个季节更要注重防晒。能避免紫外线对皮肤的刺激,还能有效防止皮肤在后几个月被更强烈的阳光灼晒而产生、累积黑色素。除了涂抹防晒霜,现在还有不少含有防晒效果的隔离霜也是不错的选择。还要做好“自然”防晒:戴宽边的太阳帽、打遮阳伞等。
补水
给春季干燥的肌肤补水的第一步是彻底清洁。不过这可不是指用力地洗脸、擦脸,而是指在选对适合自己肤质的洁面产品基础上的洁肤。还可用蒸汽浴面,洗后再稍做面部按摩,能增强血液循环,有利于皮肤的下一步保湿。
第二步是使用化妆水或者爽肤水,它是湿润肌肤与后续保湿护肤品导入的关键,不可以偷懒省略。
最后一步才是使用滋润度适中的保湿护肤品,将水分及保湿成分牢牢地锁进肌肤。
迎新
想让皮肤变好,还要从内而外地关注自己的身体。春季阳气生长、万物始生,人体也要顺应这种“生发”,早睡早起,坚持户外锻炼。在饮食上,要多吃新鲜的水果、蔬菜、芝麻和蜂蜜等,少吃酸食。
这个季节的肌肤,沉睡了一冬之后也开始进入旺盛的细胞更替期,所以,此时可为自己制定一个有效的护肤计划,比如到美容院尝试一下去角质、淋巴排毒、面部精华素导入等等。
防晒
最近的研究显示,春季阳光中的紫外线含量并不比夏季低,再加上此时人体对紫外线的敏感度也较高,所以,这个季节更要注重防晒。能避免紫外线对皮肤的刺激,还能有效防止皮肤在后几个月被更强烈的阳光灼晒而产生、累积黑色素。除了涂抹防晒霜,现在还有不少含有防晒效果的隔离霜也是不错的选择。还要做好“自然”防晒:戴宽边的太阳帽、打遮阳伞等。
补水
给春季干燥的肌肤补水的第一步是彻底清洁。不过这可不是指用力地洗脸、擦脸,而是指在选对适合自己肤质的洁面产品基础上的洁肤。还可用蒸汽浴面,洗后再稍做面部按摩,能增强血液循环,有利于皮肤的下一步保湿。
第二步是使用化妆水或者爽肤水,它是湿润肌肤与后续保湿护肤品导入的关键,不可以偷懒省略。
最后一步才是使用滋润度适中的保湿护肤品,将水分及保湿成分牢牢地锁进肌肤。
迎新
想让皮肤变好,还要从内而外地关注自己的身体。春季阳气生长、万物始生,人体也要顺应这种“生发”,早睡早起,坚持户外锻炼。在饮食上,要多吃新鲜的水果、蔬菜、芝麻和蜂蜜等,少吃酸食。
这个季节的肌肤,沉睡了一冬之后也开始进入旺盛的细胞更替期,所以,此时可为自己制定一个有效的护肤计划,比如到美容院尝试一下去角质、淋巴排毒、面部精华素导入等等。