本期观点
为孩子留下吸收知识的空间
现在我们总是希望给孩子的越多越好,让他学得越多越好。但实际上,恰恰是这种做法使孩子产生窒息感。就像是你给孩子买了很多的书放在房间里,把每一个角落占满了,却偏偏没有给他留读书的地方,那么他永远没有办法、没有空闲去把书里的知识、信息消化吸收变成自己的。过久的窒息感最终会扼杀孩子内心对于知识的渴求。P28
让孩子有持久的动力追求未来
很多父母习惯于传达给孩子这样的理念:学习是件痛苦的事情,一定要坚持。难道“未来有出息”和“现在幸福”真是两个绝缘体吗?
其实,人是可以在当下和未来之间寻找到平衡的,现在的快乐是追求未来最好的动力。当然,关注孩子当下的幸福,并不意味着放弃成功。真正的智者会在努力追求成功的同时,又享受当下。就好像人们在努力登顶的过程中,享受整个登山的过程,而不是有些人认为的,我索性不爬山了,就坐下来享受吧,那其实是一种消极的心态。P32
适度生长最合适
妈妈们通常都认为宝宝长得越快越好,而且认为只有达到平均数以上,宝宝才没输在起跑线上。实际上并非如此。
越来越多的研究表明,婴幼儿时期的营养不仅关系到近期的生长,也关系到长期的健康。宝宝生长不良或者生长过快,都可能会对成人后的健康产生不良影响,如肥胖、糖尿病、心血管疾病等都与胎儿、婴幼儿时期的营养不良或营养过剩相关联,因此适度生长才是最合适的。
无论宝宝的身长、体重是在平均值以上或以下,只要宝宝的生长能保持稳定,那就是正常的。P36
给宝宝选鞋要注意5点
宝宝在家里最好是光着脚。光脚可以锻炼脚上的肌肉,增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。出门的时候再给他穿上鞋子。
为宝宝选鞋时应该注意下面几点:
量好脚长和脚宽,这样在买鞋时就可以心中有数。
鞋的前面必须有空间,让脚趾能自由转动。要确保脚尖和鞋头有一指的距离。
要买鞋底用两个手指就可以弯动的鞋子,但是后跟周围的部分要不易弯曲。
不要买塑料凉鞋,这种凉鞋容易变形、传热。可买柔软的皮革制鞋、棉布制鞋。
凉鞋后面必须要有带子,这样走起路来鞋子才会跟脚。P50
让牙齿没有牙洞的黄金法则
想让宝宝免受龋齿的侵扰,您需要牢记一个黄金法则:
通过每天关注孩子的牙龈和牙齿来保持孩子良好的口腔健康。
平常最好给孩子喝白开水,尽量少给他喝饮料。
孩子睡觉前,不要让他含着奶瓶入睡。用一个拥抱或者玩具来奖励孩子,而不要用甜点和糖果作为奖励。
富含钙的食物如酸奶、奶酪、牛奶以及含有多种维生素的蔬菜都对牙齿的健康有利。咨询儿科医生或者牙科医生,看看孩子是否需要补充氟化物。P56
小心那些“看不见的盐”
日常我们摄入的盐主要来自食物自身、烹调时的调料以及食品加工过程中添加的盐。而味精、酱油等调味品,咸菜、酱菜等腌制品,香肠等熟食以及部分冷冻食品、快餐和零食等当中所含的盐,则属于“看不见的盐”,所以,如果添加了这类食品或调味品,还要适当地减少盐量。
另外,宝宝的一些零食当中,含盐量也不容忽视。在宝宝经常吃的零食中,含盐冠军是海产干货,其中鳕鱼丝、鱿鱼丝和海苔是含盐量较高的前3 名。P68
小手比眼睛更积极
心理学家将5 个月大的婴儿分成两组,一组宝宝在能看得到物体的环境中够物,另一组宝宝在黑暗的环境中够物。黑暗的环境又分两种:一是当婴儿开始将手伸向物品时,物品会突然变暗,直到看不见;二是让宝宝够在黑暗中移动的发光物。结果发现,宝宝在看不到自己手的动作的情况下(即黑暗条件下),也能熟练地抓握到物体。
所以,早期手的动作并不完全受视觉的支配,它同时依赖于来自肌肉、肌腱和关节的本体感觉信息。这就说明,手作为帮助判断方向的器官,比眼睛更为“积极”。视网膜只能被动成像,我们的拇指和指尖却很敏感,可以主动去感应外界的物体。P90
调皮好动和多动症有本质区别
在注意力上,好动的孩子对有兴趣的事情能专心致志,而多动症孩子通常没有一件事能做到专心;反应速度上,好动的孩子动作灵活,而多动症孩子表现得笨拙;情绪控制上,好动的孩子能够控制自己的情绪,而多动症的孩子通常很冲动……总之,多动症的确定,需要专业医生的综合鉴定,不要随便为孩子贴上“多动症”的标签。
当我们急于纠正孩子的“问题”时,不妨先来排除这些外在因素。 是不是孩子所处的环境太复杂,旁边的玩具太多?会不会因为成人的过度限制给孩子造成了压力?视角不同,我们的行为就会不同。P122
现在我们总是希望给孩子的越多越好,让他学得越多越好。但实际上,恰恰是这种做法使孩子产生窒息感。就像是你给孩子买了很多的书放在房间里,把每一个角落占满了,却偏偏没有给他留读书的地方,那么他永远没有办法、没有空闲去把书里的知识、信息消化吸收变成自己的。过久的窒息感最终会扼杀孩子内心对于知识的渴求。P28
让孩子有持久的动力追求未来
很多父母习惯于传达给孩子这样的理念:学习是件痛苦的事情,一定要坚持。难道“未来有出息”和“现在幸福”真是两个绝缘体吗?
其实,人是可以在当下和未来之间寻找到平衡的,现在的快乐是追求未来最好的动力。当然,关注孩子当下的幸福,并不意味着放弃成功。真正的智者会在努力追求成功的同时,又享受当下。就好像人们在努力登顶的过程中,享受整个登山的过程,而不是有些人认为的,我索性不爬山了,就坐下来享受吧,那其实是一种消极的心态。P32
适度生长最合适
妈妈们通常都认为宝宝长得越快越好,而且认为只有达到平均数以上,宝宝才没输在起跑线上。实际上并非如此。
越来越多的研究表明,婴幼儿时期的营养不仅关系到近期的生长,也关系到长期的健康。宝宝生长不良或者生长过快,都可能会对成人后的健康产生不良影响,如肥胖、糖尿病、心血管疾病等都与胎儿、婴幼儿时期的营养不良或营养过剩相关联,因此适度生长才是最合适的。
无论宝宝的身长、体重是在平均值以上或以下,只要宝宝的生长能保持稳定,那就是正常的。P36
给宝宝选鞋要注意5点
宝宝在家里最好是光着脚。光脚可以锻炼脚上的肌肉,增加脚趾抓攀的能力,有助于学步。出门的时候再给他穿上鞋子。
为宝宝选鞋时应该注意下面几点:
量好脚长和脚宽,这样在买鞋时就可以心中有数。
鞋的前面必须有空间,让脚趾能自由转动。要确保脚尖和鞋头有一指的距离。
要买鞋底用两个手指就可以弯动的鞋子,但是后跟周围的部分要不易弯曲。
不要买塑料凉鞋,这种凉鞋容易变形、传热。可买柔软的皮革制鞋、棉布制鞋。
凉鞋后面必须要有带子,这样走起路来鞋子才会跟脚。P50
让牙齿没有牙洞的黄金法则
想让宝宝免受龋齿的侵扰,您需要牢记一个黄金法则:
通过每天关注孩子的牙龈和牙齿来保持孩子良好的口腔健康。
平常最好给孩子喝白开水,尽量少给他喝饮料。
孩子睡觉前,不要让他含着奶瓶入睡。用一个拥抱或者玩具来奖励孩子,而不要用甜点和糖果作为奖励。
富含钙的食物如酸奶、奶酪、牛奶以及含有多种维生素的蔬菜都对牙齿的健康有利。咨询儿科医生或者牙科医生,看看孩子是否需要补充氟化物。P56
小心那些“看不见的盐”
日常我们摄入的盐主要来自食物自身、烹调时的调料以及食品加工过程中添加的盐。而味精、酱油等调味品,咸菜、酱菜等腌制品,香肠等熟食以及部分冷冻食品、快餐和零食等当中所含的盐,则属于“看不见的盐”,所以,如果添加了这类食品或调味品,还要适当地减少盐量。
另外,宝宝的一些零食当中,含盐量也不容忽视。在宝宝经常吃的零食中,含盐冠军是海产干货,其中鳕鱼丝、鱿鱼丝和海苔是含盐量较高的前3 名。P68
小手比眼睛更积极
心理学家将5 个月大的婴儿分成两组,一组宝宝在能看得到物体的环境中够物,另一组宝宝在黑暗的环境中够物。黑暗的环境又分两种:一是当婴儿开始将手伸向物品时,物品会突然变暗,直到看不见;二是让宝宝够在黑暗中移动的发光物。结果发现,宝宝在看不到自己手的动作的情况下(即黑暗条件下),也能熟练地抓握到物体。
所以,早期手的动作并不完全受视觉的支配,它同时依赖于来自肌肉、肌腱和关节的本体感觉信息。这就说明,手作为帮助判断方向的器官,比眼睛更为“积极”。视网膜只能被动成像,我们的拇指和指尖却很敏感,可以主动去感应外界的物体。P90
调皮好动和多动症有本质区别
在注意力上,好动的孩子对有兴趣的事情能专心致志,而多动症孩子通常没有一件事能做到专心;反应速度上,好动的孩子动作灵活,而多动症孩子表现得笨拙;情绪控制上,好动的孩子能够控制自己的情绪,而多动症的孩子通常很冲动……总之,多动症的确定,需要专业医生的综合鉴定,不要随便为孩子贴上“多动症”的标签。
当我们急于纠正孩子的“问题”时,不妨先来排除这些外在因素。 是不是孩子所处的环境太复杂,旁边的玩具太多?会不会因为成人的过度限制给孩子造成了压力?视角不同,我们的行为就会不同。P122