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自己吃,饭更香
http://www.100md.com 2010年7月1日 《父母必读》 2010年第7期
     1.先洗干净手

    吃饭前,先帮宝宝把小手洗干净,这是培养他健康好习惯的一个好办法。养成习惯后,一到吃饭时间,他自己就会跑去洗手了。

    2.选一把好的座椅

    让宝宝自己吃饭,要给他选一张适合的餐椅。最好选择那种能够加高的餐椅,这样可以让他跟你们同桌吃饭。另外,椅子的安全性也很重要。要给宝宝选择带安全带的加高小椅子,这样能避免他从椅子上滑下来。

    3.戴上小围嘴

    吃饭的小围嘴是必备的。选择柔软、防水的围嘴,如果围嘴下摆带有回收袋更好,这样可以接住食物,避免弄脏衣服。

    4选好餐具

    宝宝第一次拿小勺吃饭,你可以把着宝宝的手,教他怎么取食物:先舀起食物,然后放进嘴里,吃完后再取、再吃……宝宝肯定会觉得很新鲜!当然,宝宝的手有时候还不太听指挥,东西可能会送到鼻子上、脸上,像个小花猫。

    5喝水杯也有讲究

    带手柄的、底座比较宽的杯子很适合这个年龄段的宝宝用,拿着方便,放到桌子上也不容易倒。杯里的水不要倒得太满,否则宝宝掌握不好力度,容易把水弄洒掉。

    6用手当餐具?可以!

    如果宝宝还不习惯用勺,总是想用手帮忙,那也没关系,把蔬菜、水果切成条,就让他用手抓着吃好了。, 百拇医药