防晒霜,SPF 值越高越好吗?

    否SPF是防晒指数,如SPF8 是指8 倍的防晒强度。假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15 分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF8 的防晒霜后,可保证他在120 分钟(8×15)内不会晒伤皮肤。

    但是,防晒霜的指数不是越高越好,指数越高的防晒霜,所含的物理或化学防晒成分就越多,对皮肤的刺激性也就越大。夏季一般的户外活动,选择SPF15~20 的防晒霜即可,郊游或游泳时可适当选择SPF30 或以上的产品。需要注意的是,SPF 只对UVB 紫外线起防护作用,而对UVA紫外线无效,所以选择防晒霜时还要看该产品是否标有P A +。标有P A +的产品表示同时还可以防护UVA 对皮肤的损伤。

    每月提醒:入伏,开始冬病夏治

    所谓的“冬病”,是指好发于冬季或在冬季症状加重的疾病,如气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎等疾病;“夏治”是指在夏季最炎热的时间择时治疗 ......