叶酸小档案

    名字的由来:叶酸,也叫做维生素B9,是一种水溶性维生素。因为它是1941 年米切尔及其同事首先从菠菜中提取纯化的,所以被称为叶酸。

    超强的本领:叶酸在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢,是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的微量营养素。

    缺乏的症状:叶酸对于准妈妈和胎宝宝的健康起着非常重要的作用!首先,叶酸缺乏是胎儿神经管畸形的主要原因。其次,叶酸缺乏有可能导致胎儿眼、口唇、腭、胃肠道、主动脉、肾、骨骼等器官的畸形发生率增加。此外,叶酸缺乏还与胎盘早剥、自发性流产、先兆子痫、胎儿发育不良和低出生体重等疾病有关。

    1为什么准妈妈特别容易缺乏叶酸?

    因为怀孕期间,小胎儿在母体内迅速生长,母体的子宫和胎盘也在增长,使得叶酸的需要量大大增加。而这时,由于全身代谢活动的生理性调整,准妈妈从尿液中排出的叶酸量也在增加,再加上人体自身又不能合成叶酸,只能从外界摄取,所以准妈妈特别容易出现叶酸缺乏。

    2为什么怀孕前就需要补充叶酸?

    怀孕后的第一个月,是胚胎神经管分化和形成的重要时期。按胚胎的组织分化时间,受精卵植入子宫的第十六天形成脊索管,19 ～ 20 天,形成神经沟、神经褶,21 ～ 22 天,神经沟闭合形成神经管。也就是说,在妊娠的头4 周内,宝宝的神经管就已经形成了。这一时期,如果叶酸缺乏,会增加胎儿发生神经管畸形和流产的危险。但是这时候,绝大多数准妈妈还没能意识到自己已经怀孕了,而在得知自己怀孕以后再开始补充叶酸,已经起不到预防神经管畸形的作用了 ......