所以,给孩子添加辅食时,首先应该选择婴儿米粉。在此基础上,再逐渐在米粉中添加蛋黄、菜泥等。而且,添加蛋黄、菜泥的时候也有讲究,不要这一顿吃米粉,下一顿吃菜泥,再下一顿吃蛋黄。这样分着喂,就会无形中在给孩子出选择题,而且很可能是单选题,因为只有面对几种食物时,才可以做出选择,选出自己最喜欢吃的一种。长期如此,就会导致孩子偏食。而在米粉中添加蛋黄、菜泥,就像我们吃饭时的米饭和蔬菜搭配一样,就没有选择的问题了。

    学会咀嚼,才能充分吸收

    要从食物中获得营养,不仅要让孩子吃下这些食物,而且还要能够很好地消化、吸收。所以,要等到孩子具备咀嚼的能力,才给他吃块状的食物,否则的话,要不他就囫囵吞枣地咽下去,要不就吐出来。即使咽下去了,也消化不了。

    那怎么帮助孩子学会咀嚼?给他吃块状的食物并不能帮助孩子学会咀嚼,而是要教会他咀嚼 ......