当前位置: 首页 > 期刊 > 《父母必读》 > 2010年第9期
编号:11950920
乖宝宝,睡个好觉

     我们都知道睡眠对宝宝很重要,怎么才知道他睡得够不够呢?

    宝宝究竟要睡多久?

    小宝宝不可能像成人那样一觉到天亮,他究竟要睡多久?在手忙脚乱之前,还是先来看看宝宝对睡眠有怎样的需求吧!

    1个月一昼夜约睡18~20个小时。

    2~3个月 睡眠时间减少到16~18个小时。

    4~5个月 睡眠时间缩减到每天14~16个小时,一般白天需睡3次。

    6~8个月 每天睡13~15个小时,白天睡2~3次,每次睡2小时左右。

    9~10个月每天睡12~14小时,大多宝宝白天午前、午后各睡一次 ......

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