努力翻个身(2010.11.01)
宝宝什么时候会翻身?
大多数宝宝是在3～6个月期间学会翻身的,但有的宝宝会早一些,有的晚一些,有的甚至压根没学翻身就会坐了。如果宝宝还没有学会翻身,爸爸妈妈不必为此特别担心,但给予宝宝帮助和培养还是必要的。
翻身有什么用?
翻身是宝宝大动作发育的一个里程碑,继抬头、挺胸的大动作发育成熟之后,宝宝开始尝试翻身,这意味着宝宝可以换一个角度看世界了!
宝宝在能够翻身之前,大多数时间都只能躺着,看到最多的就是索然无味的天花板,当他学会翻身之后,眼前的世界一下丰富起来,宝宝开心地发现,原来通过自己的努力,可以认识到这么多的新鲜事物呀!
另外,翻身动作锻炼了宝宝头颈四肢部位骨骼和肌群的力量,为接下来的肢体大动作——坐、爬、站、走、跑、跳一一奠定了坚实的基础。
为什么有的宝宝还不翻身?
体重过高宝宝胖乎乎的,人见人爱,妈妈开心之余,有没有发现宝宝运动方面的发育似乎要稍晚一些?实际上,体重过高,会影响宝宝运动的灵活。不过只要妈妈注意合理喂养,引导宝宝多运动,就算翻身稍微晚一些也不必过虑。
衣服束缚如果您总是怕宝宝着凉,给宝宝穿得像个粽子一样,那他的运动就会大受限制。您现在要做的,就是赶紧帮宝宝卸下“包袱”,恢复“自由”。
心理因素有时候,突然翻身会让宝宝把自己吓一跳。尽管这动作可能是宝宝自己做到的,但不意味着他已经有了充分的思想准备,突如其来的变化,会让宝宝感到不安全,从而拒绝再次翻身。有时候,爸爸妈妈帮宝宝学翻身时,不小心扭到了宝宝的手或脚,宝宝感到疼痛,他也会拒绝再去学习这件痛苦的事情。
爸妈可以怎样做?
创设安全空间
有些妈妈担心宝宝翻身时发生意外,就阻止宝宝翻身,这是不对的。如果担心宝宝翻身时摔伤,可以给宝宝创造安全的环境,比如铺一块大大的地垫,确保有大人在旁边看护。此外,宝宝活动的地方要保持干净整洁,不要存放坚硬的小物品、小零件、塑料布及热水瓶等可能导致宝宝发生意外的东西。
和宝宝做游戏
让宝宝趴在妈妈的胸腹部,妈妈通过自己翻身来带动宝宝翻转。由于趴在妈妈的身上,宝宝有安全感,同时,翻转动作让宝宝感到非常刺激,这样可以让宝宝体验到挑战危险的小小成就感,喜欢上翻身,并尝试自己翻身。当然,妈妈们要小心不要压到宝宝哦。
给一点助力用宝宝非常想要的玩具放在宝宝面前逗引,吸引宝宝慢慢侧过身体,如果宝宝翻不过来,可以帮宝宝把对侧的腿先放过来,然后轻轻推一下宝宝的肩部,就可以大功告成啦。
编辑/刘国平(liugp@bphg.com.cn), 百拇医药(邓 雯)
大多数宝宝是在3～6个月期间学会翻身的,但有的宝宝会早一些,有的晚一些,有的甚至压根没学翻身就会坐了。如果宝宝还没有学会翻身,爸爸妈妈不必为此特别担心,但给予宝宝帮助和培养还是必要的。
翻身有什么用?
翻身是宝宝大动作发育的一个里程碑,继抬头、挺胸的大动作发育成熟之后,宝宝开始尝试翻身,这意味着宝宝可以换一个角度看世界了!
宝宝在能够翻身之前,大多数时间都只能躺着,看到最多的就是索然无味的天花板,当他学会翻身之后,眼前的世界一下丰富起来,宝宝开心地发现,原来通过自己的努力,可以认识到这么多的新鲜事物呀!
另外,翻身动作锻炼了宝宝头颈四肢部位骨骼和肌群的力量,为接下来的肢体大动作——坐、爬、站、走、跑、跳一一奠定了坚实的基础。
为什么有的宝宝还不翻身?
体重过高宝宝胖乎乎的,人见人爱,妈妈开心之余,有没有发现宝宝运动方面的发育似乎要稍晚一些?实际上,体重过高,会影响宝宝运动的灵活。不过只要妈妈注意合理喂养,引导宝宝多运动,就算翻身稍微晚一些也不必过虑。
衣服束缚如果您总是怕宝宝着凉,给宝宝穿得像个粽子一样,那他的运动就会大受限制。您现在要做的,就是赶紧帮宝宝卸下“包袱”,恢复“自由”。
心理因素有时候,突然翻身会让宝宝把自己吓一跳。尽管这动作可能是宝宝自己做到的,但不意味着他已经有了充分的思想准备,突如其来的变化,会让宝宝感到不安全,从而拒绝再次翻身。有时候,爸爸妈妈帮宝宝学翻身时,不小心扭到了宝宝的手或脚,宝宝感到疼痛,他也会拒绝再去学习这件痛苦的事情。
爸妈可以怎样做?
创设安全空间
有些妈妈担心宝宝翻身时发生意外,就阻止宝宝翻身,这是不对的。如果担心宝宝翻身时摔伤,可以给宝宝创造安全的环境,比如铺一块大大的地垫,确保有大人在旁边看护。此外,宝宝活动的地方要保持干净整洁,不要存放坚硬的小物品、小零件、塑料布及热水瓶等可能导致宝宝发生意外的东西。
和宝宝做游戏
让宝宝趴在妈妈的胸腹部,妈妈通过自己翻身来带动宝宝翻转。由于趴在妈妈的身上,宝宝有安全感,同时,翻转动作让宝宝感到非常刺激,这样可以让宝宝体验到挑战危险的小小成就感,喜欢上翻身,并尝试自己翻身。当然,妈妈们要小心不要压到宝宝哦。
给一点助力用宝宝非常想要的玩具放在宝宝面前逗引,吸引宝宝慢慢侧过身体,如果宝宝翻不过来,可以帮宝宝把对侧的腿先放过来,然后轻轻推一下宝宝的肩部,就可以大功告成啦。
编辑/刘国平(liugp@bphg.com.cn), 百拇医药(邓 雯)