朱葵花：可以来幼儿园参加活动。另外，最直观的感受，可以通过去幼儿园咨询就能体会得到。到幼儿园里面看一看，感受这个环境里面老师的状态。如果这个环境里的老师、工作人员孩子都很喜欢，是一个温馨的大家庭，那孩子在这里就会很开心、很幸福。如果幼儿园里的人对你爱答不理的：“我们的名额已经满了。”显得不在乎你，不屑于跟你进行交流。这样的幼儿园就很令人担心了。

    除了感受幼儿园的环境以外，还有一个很好的途径，就是听朋友们的介绍，这就是口碑宣传。朋友亲历的感受是很重要的，因为他的孩子实实在在地在那里生活。虽然他的感受不一定百分之百全面，但是我觉得确实能从一个很重要的方面来看一个幼儿园。

    父母必读：您认为孩子为什么会出现入园焦虑呢？有什么方法可以缓解？

    朱葵花：孩子之所以会焦虑，是因为要面对新的环境、新的老师、新的场所。另外，有一些关键点，是孩子们焦虑的环节。比如孩子们会在吃饭、睡觉、跟家长分别的时候哭。这种情况下，我们就要了解孩子为什么哭？我们发现，其实这些都和他的生活自理能力有关。该吃饭了，孩子在家里是妈妈喂，奶奶喂，在幼儿园里要自己用勺，用碗，他就会觉得很担心。所以入园前让孩子具备最基本的生活自理能力是很重要的。

    其次，是基本的语言交流能力。其实老师的观察是很细致的，比如我们老师写的观察记录当中会提到，小朋友脸红了、站着不动了、打冷战，可能是想尿尿了。但是再细心的老师，也和家里人不一样，毕竟在幼儿园里，老师要面对更多的孩子。所以在这个环境中，让他能够用语言来表达自我需求是很重要的一件事。

    再有，跟家长平时的训练也有关系。如果孩子平时有过和亲人分别的经历，或者说有和小朋友交往的机会，那么他来幼儿园以后，对待分别这件事就会不一样。这也就是为什么，我们提倡在家里，家长可以多和孩子玩躲猫猫游戏。这个游戏可以让孩子了解到，消失只是暂时的。平时，家长还可以站在一边，让孩子和小朋友自己玩，或者和孩子说：“让这位阿姨带你玩一会儿吧。”这样，家长就可以暂时离开一会儿。有了这样的经验 ......