3个情景分析，4个评价指标，帮助新妈妈正确判断：“我的奶水真的不够了吗？”

    在新妈妈们坚持纯母乳喂养的道路上，经常会有这样的担心：我是一个合格的奶牛妈妈吗？我的奶水究竟够不够？尤其是当宝宝出现一些状况时，这种担心更会无限放大!下面的3个例子是很多妈妈都会遇到的问题，不妨听听专家的看法吧!

    情景1

    出场人物：马欣，大学教师，宝宝仔仔，13天

    在宝宝没出生前，我就很想坚持纯母乳喂养。但宝宝出生后的这段日子让我疲惫不堪。宝宝差不多每隔1个多小时就要吃一次奶，并且睡不了大觉。这让我觉得很累，而且我还开始怀疑自己的奶是否足够？

    专家解释

    相信仔仔妈妈的困惑很多妈妈都会遇到。很多新妈妈在怀孕期间可能想象着母乳喂养是自然而然、超级简单的一件事情。宝宝出生后，自己的乳汁就会哗哗地流出来，宝宝饱饱地吃上一顿后，就会美美地睡个大觉!可宝宝出生后，一切并不像自己想象的那样。由于刚出生的小宝宝胃容量很小(15天时的胃容量大约为60～80毫升)，要按需喂养，平均2～3小时就要喂一次，全天大约要喂8～12次。由于每次喂奶至少要15～20分钟，甚至更长 ......