我像小鱼游啊游
小鲤鱼
爱打挺的小鲤鱼,挺起胸脯背离地,双手往前变作鳍,一游一游多有趣。
适合年龄:5岁以上
说儿歌配动作
仰躺在地上,双膝曲起,将双手插于背后的下部。伸直双腿,同时挺腹,用头撑地,肘撑地使身体保持供形,臀部不离地。然后,将手同时前后摆动,好像鱼在游动似的。
效果:锻炼宝宝脊背和腹部的肌肉力量,培养想象动作与肢体结合的能力。
温馨提示
孩子在刚开始学这个动作时,脊背和腹部的肌肉力量还没有得到锻炼,动作不能做得那么标准。在慢慢地模仿和练习中,动作就会越来越到位了。
适合年龄:2岁以上
鱼儿吐泡泡
小鱼在水里游时,会不时地吐泡泡。鱼在水里是用腮来呼吸的,呼出的气体在水里就是我们看到的一个个的泡泡。宝宝平时就最喜欢追泡泡玩,现在也像小鱼一样,鼓起双腮,吐几个泡泡吧。会吐泡泡的宝宝是不是更可爱?!
效果:培养仔细观察的能力,并初步了解水的浮力。, http://www.100md.com(嘉木)
爱打挺的小鲤鱼,挺起胸脯背离地,双手往前变作鳍,一游一游多有趣。
适合年龄:5岁以上
说儿歌配动作
仰躺在地上,双膝曲起,将双手插于背后的下部。伸直双腿,同时挺腹,用头撑地,肘撑地使身体保持供形,臀部不离地。然后,将手同时前后摆动,好像鱼在游动似的。
效果:锻炼宝宝脊背和腹部的肌肉力量,培养想象动作与肢体结合的能力。
温馨提示
孩子在刚开始学这个动作时,脊背和腹部的肌肉力量还没有得到锻炼,动作不能做得那么标准。在慢慢地模仿和练习中,动作就会越来越到位了。
适合年龄:2岁以上
鱼儿吐泡泡
小鱼在水里游时,会不时地吐泡泡。鱼在水里是用腮来呼吸的,呼出的气体在水里就是我们看到的一个个的泡泡。宝宝平时就最喜欢追泡泡玩,现在也像小鱼一样,鼓起双腮,吐几个泡泡吧。会吐泡泡的宝宝是不是更可爱?!
效果:培养仔细观察的能力,并初步了解水的浮力。, http://www.100md.com(嘉木)