其实，爱不是沉重的负担，也不需要刻意所为，只要爸爸能用自己的方式来关爱、照顾、引导孩子，都能给孩子以高质量的爱。

    形成玩伴关系

    菁菁4岁多了，由于我经常出差没有时间和她玩，始终心里感到内疚。为了弥补缺憾，我每次出差都会给她买很多玩具和漂亮的衣服，想让她感受到爸爸的爱。开始，菁菁很高兴，也很喜欢，后来随着她一天天长大，我觉得每次在家，能和她说的话越来越少了。看来，物质只是一个方面的爱的表示，我还要做些别的改变。

    后来，我发现，陪孩子的时间并不在于长短，只要在这段时间里能和她很好地互动和交流就好。尤其是我们在一起经常尝试妈妈禁止的事情，比如送她上英语课时旷上半节课去放风筝，到公园最偏僻的地方去捡石头，捉蜗牛回家举办爬行大赛，下小雨的时候穿好雨衣、雨鞋去玩水……我的陪伴，让女儿体验到成长中别样的乐趣。(菁菁爸爸)

    点评：

    相比妈妈而言，爸爸和孩子之间更易建立起一种伙伴般的感情，因此，想让你们的感情更深厚，还可以建立起一些共同的暗号，比如打算一起出去冒险时特殊的沟通语言。

    如果爸爸整天待在家里，却是在看电视和上网，这种陪伴对孩子来说毫无意义；如果爸爸能从繁忙的工作中抽出小段时间与孩子尽情游戏，那就是高质量的陪伴。实在抽不出大段的时间陪孩子，依然可以利用起点滴的时间：上班前、下班后抱抱孩子，吃饭时和孩子聊聊天，临睡前给孩子讲个小笑话等等。

    见证孩子的成长

    当老爸的感觉，我是从镜头里找到的。开始我什么忙也帮不上，既不会照顾他，也不知道怎么陪他玩，只能负责一些拍照、录像等“粗活儿”。但我发现，镜头里的小家伙让我越来越惊讶，他的成长速度之快 ......