女儿快5岁了，在养育她的过程中，我几乎很少为她的吃喝拉撒睡发过愁。我把工作以外的时间都尽可能留给她，在她需要的时候陪伴在她身边，享受着陪伴她长大的每一天。

    不过，尽管我对喂养宝宝的点点滴滴依然历历在目，也从道理上知道该如何应对挑食宝宝的种种策略，但实际上，我的宝宝也并不像想象的那样每餐吃饭都能规规矩矩、完全不挑食地“吃吗吗香”，甚至有时候我还是个偶尔默许宝宝挑食的随性妈妈。令我感到踏实的是，女儿的身体一直很棒，体格发育在中等偏上的水平。

    每当我面对一些担心自己的宝宝因为挑食而长不高、长不壮、长不聪明的妈妈时，我也特别能理解她们的忧虑，更愿意从婴幼儿保健的角度，来和大家分享我作为妈妈的一些养育经验。

    挑食除了与宝宝自身特点有关外，还与妈妈的养育行为密切相关

    有些妈妈可能没有意识到，辅食添加不当、种类不够丰富，在培养宝宝味觉、嗅觉和咀嚼功能的关键时期缺乏训练，都可能使宝宝错失养成良好饮食习惯的最佳时机。还有些妈妈，过分在意宝宝每天吃什么、吃了多少，餐餐精心制备，宝宝要是有一顿或几顿吃得不够多不够好，妈妈就会感到忧心忡忡。其实，宝宝天生是知道饱饿的。有些个性比较敏感的宝宝，在接受新食物时，更容易表现出抗拒 ......