产后，让抑郁走开

    很多新妈妈产后有抑郁的情况，心情不好、情绪波动，甚至经常哭泣，这是产后激素水平变化的常见的反应，构不成疾病。调查显示，这种情况的比例为8%～ 10%左右。

    听了这个数据，也许会让大多数有新生宝宝的家庭松一口气，但要提醒您的是，我们既不要因为这种现象是普遍存在，就失去对它的关注，也不要因为病态比例并不大而放松警惕。

    若要真正地让抑郁走开，不仅要调动新妈妈自身的力量，还要调动和组织家庭成员的支持，为产后的生活带来阳光。遇到非常棘手的情况，要考虑去寻找专业医生的帮助。

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