孕期小贴士
关于叶酸,你需要知道的……叶酸,也叫做维生素B9,是一种水溶性维生素。
它对准妈妈和胎宝宝的健康起着非常重要的作用!首先,叶酸缺乏是胎儿神经管畸形的主要原因。其次,叶酸缺乏有可能导致胎儿眼、口唇、腭、胃肠道、主动脉、肾、骨骼等器官畸形的发生率增加。此外,叶酸缺乏还与胎盘早剥、自发性流产、先兆子痫、胎儿发育不良和低出生体重等疾病有关。
专家建议,最迟应从怀孕前3个月开始,每天补充400微克,并持续至整个孕期。
孕妈咪聪明“装”备
在孕早期的3个月里 ......
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