健康留言板
经常抱着睡，影响骨骼发育!
躺在妈妈的臂弯里睡觉，那是多么幸福的一件事啊!不过，如果养成抱睡的习惯可不好，不仅大人受累，宝宝睡不踏实，更重要的是，经常抱睡还会影响到宝宝骨骼的发育呢。
抱睡的时候，因为宝宝窝在大人的怀里，手脚和肢体运动都会受到限制，对他的血液循环、呼吸系统都会有一定的影响。另外，小宝宝的骨骼发育还不是特别完善，抱着他睡觉，他的身体不是处在正常、自然状态的姿势，时间长了，会对宝宝的骨骼发育产生一定的影响。有的宝宝出现肋骨外缘外翻，就是这么造成的。
下雨天，带宝宝出门要小心
下雨天不仅路滑，视野也不好，带宝宝出门时，要格外当心。
最好用背带背着他，因为雨天抱着宝宝出门很不方便，一只手抱着他，另一只手还要打伞，宝宝要是不老实动来动去的，你就手忙脚乱了，两只手顾不过来，很容易忽略路况，如果你因为看不见障碍而跌倒，抱着的宝宝受到的伤害更大。最好用背带把宝宝背在胸前，再打着雨伞。这样可以有更多的精力去关注路面情况。当然了，下雨天出门如果有个同伴就更好了，他能帮你照顾孩子，提醒你小心前面的车和人，这样你就从容多了。
, http://www.100md.com
如果穿着雨衣出门，把宝宝包在雨衣里，不要把雨衣捂得过于严密，要时时留意雨衣里的空气是否通畅，最好是走一段就找个避雨的地方打开雨衣透透气，不要让宝宝长时间闷在雨衣里。
小宝宝慎吃元宵
正月十五闹元宵，大家都热热闹闹地吃元宵。不过，如果家里的宝宝不满3岁，可别轻易让他吃元宵，因为宝宝3岁以内是不适合吃元宵的。
元宵是用糯米做的，比较黏，如果让1岁以下的宝宝吃元宵，元宵可能会黏在食道内，甚至呛到呼吸道里，造成窒息。1～2岁的宝宝虽然大点了，但仍然不容易嚼碎元宵中的花生等馅。
孩子的消化功能还比较弱，吞咽反射也没有发育完善，即使给3岁以上的孩子吃元宵，也不要让他整个地吃，最好给他分成一小块一小块的，慢慢吃，以防意外。
, 百拇医药 另外，如果孩子正在患呼吸道疾病，也要尽量少吃元宵，以防加重病情。
清理小鼻子的6个小办法
孩子流鼻涕有很多原因，用不用吃药要听医生的建议。不过，有些症状轻微的小病可以采用自然疗法。如在孩子感冒初期，可以用下面的方法来帮他缓解不适，减少鼻涕：
1.用湿热的毛巾给孩子敷在鼻子上，鼻腔会比较通畅。
2.天冷时可以用空调或暖炉提高室内温度，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状 。
3.水蒸气可以使鼻腔湿润，将大量鼻涕快速、自然地排除。可以用一个大口杯子装上一杯热水，让孩子对着蒸汽呼吸，当然，使用时一定要固定好杯子，看好孩子，以免热水洒出来烫伤孩子，每次的时间不要太长，约3～5分钟就行。
, 百拇医药
4.孩子因为鼻塞或流鼻涕影响睡眠时，可以将他的头部垫高一些，以缓解症状。
5.如果孩子的鼻腔内有硬结的鼻屎, 可以用棉花棒蘸凉白开或生理盐水滴到鼻子里，待干痂变软后，用湿棉花棒轻轻把鼻屎粘出来。
6.孩子会擤鼻涕后，要教给他正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出另一侧鼻腔里的分泌物。然后换一侧用同样的方法擤鼻涕。
肺弱，多吃白色食物
在中医学中所谓的肺是指具有换气功能(吸入氧气，呼出二氧化碳)的组织和器官的总称。中医认为，肺弱的人通常比较容易感冒，鼻子常常不通气，喉咙的黏膜也比较弱，咳嗽时痰多。所以，肺弱的人应当适当多吃些白色的食物，比如藕，因为白色食物可以增多体液，缓解咳嗽，还能增强胃肠功能。
什么时候需要抗生素？
抗生素是把双刃剑，合理使用时，它可以帮助身体恢复健康。使用不当，就会对身体a造成伤害。那通常什么情况下需要用抗生素，什么情况下不需要用呢？, 百拇医药
躺在妈妈的臂弯里睡觉，那是多么幸福的一件事啊!不过，如果养成抱睡的习惯可不好，不仅大人受累，宝宝睡不踏实，更重要的是，经常抱睡还会影响到宝宝骨骼的发育呢。
抱睡的时候，因为宝宝窝在大人的怀里，手脚和肢体运动都会受到限制，对他的血液循环、呼吸系统都会有一定的影响。另外，小宝宝的骨骼发育还不是特别完善，抱着他睡觉，他的身体不是处在正常、自然状态的姿势，时间长了，会对宝宝的骨骼发育产生一定的影响。有的宝宝出现肋骨外缘外翻，就是这么造成的。
下雨天，带宝宝出门要小心
下雨天不仅路滑，视野也不好，带宝宝出门时，要格外当心。
最好用背带背着他，因为雨天抱着宝宝出门很不方便，一只手抱着他，另一只手还要打伞，宝宝要是不老实动来动去的，你就手忙脚乱了，两只手顾不过来，很容易忽略路况，如果你因为看不见障碍而跌倒，抱着的宝宝受到的伤害更大。最好用背带把宝宝背在胸前，再打着雨伞。这样可以有更多的精力去关注路面情况。当然了，下雨天出门如果有个同伴就更好了，他能帮你照顾孩子，提醒你小心前面的车和人，这样你就从容多了。
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如果穿着雨衣出门，把宝宝包在雨衣里，不要把雨衣捂得过于严密，要时时留意雨衣里的空气是否通畅，最好是走一段就找个避雨的地方打开雨衣透透气，不要让宝宝长时间闷在雨衣里。
小宝宝慎吃元宵
正月十五闹元宵，大家都热热闹闹地吃元宵。不过，如果家里的宝宝不满3岁，可别轻易让他吃元宵，因为宝宝3岁以内是不适合吃元宵的。
元宵是用糯米做的，比较黏，如果让1岁以下的宝宝吃元宵，元宵可能会黏在食道内，甚至呛到呼吸道里，造成窒息。1～2岁的宝宝虽然大点了，但仍然不容易嚼碎元宵中的花生等馅。
孩子的消化功能还比较弱，吞咽反射也没有发育完善，即使给3岁以上的孩子吃元宵，也不要让他整个地吃，最好给他分成一小块一小块的，慢慢吃，以防意外。
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清理小鼻子的6个小办法
孩子流鼻涕有很多原因，用不用吃药要听医生的建议。不过，有些症状轻微的小病可以采用自然疗法。如在孩子感冒初期，可以用下面的方法来帮他缓解不适，减少鼻涕：
1.用湿热的毛巾给孩子敷在鼻子上，鼻腔会比较通畅。
2.天冷时可以用空调或暖炉提高室内温度，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状 。
3.水蒸气可以使鼻腔湿润，将大量鼻涕快速、自然地排除。可以用一个大口杯子装上一杯热水，让孩子对着蒸汽呼吸，当然，使用时一定要固定好杯子，看好孩子，以免热水洒出来烫伤孩子，每次的时间不要太长，约3～5分钟就行。
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4.孩子因为鼻塞或流鼻涕影响睡眠时，可以将他的头部垫高一些，以缓解症状。
5.如果孩子的鼻腔内有硬结的鼻屎, 可以用棉花棒蘸凉白开或生理盐水滴到鼻子里，待干痂变软后，用湿棉花棒轻轻把鼻屎粘出来。
6.孩子会擤鼻涕后，要教给他正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出另一侧鼻腔里的分泌物。然后换一侧用同样的方法擤鼻涕。
肺弱，多吃白色食物
在中医学中所谓的肺是指具有换气功能(吸入氧气，呼出二氧化碳)的组织和器官的总称。中医认为，肺弱的人通常比较容易感冒，鼻子常常不通气，喉咙的黏膜也比较弱，咳嗽时痰多。所以，肺弱的人应当适当多吃些白色的食物，比如藕，因为白色食物可以增多体液，缓解咳嗽，还能增强胃肠功能。
什么时候需要抗生素？
抗生素是把双刃剑，合理使用时，它可以帮助身体恢复健康。使用不当，就会对身体a造成伤害。那通常什么情况下需要用抗生素，什么情况下不需要用呢？, 百拇医药