秋天虽然天气凉爽下来了，但因为秋天干燥，容易上火，而且昼夜温差增大，容易着凉，加上秋天正是孩子新入园的头一两个月，容易生病，所以秋天对于孩子来说并不好过。没关系，用点心，这个秋天并不难过。

    新托入网，应该收敛神气

    孩子9月新入园，一两个月内是适应期。面对陌生的环境和老师、小朋友们，有的孩子很兴奋，更多的孩子则是烦躁、焦虑、无助，甚至哭闹，情绪不稳定、不愉快，食量下降，睡觉不踏实，有时在梦中还会抽搐、哭泣。这样的孩子往往表现为唇舌红艳，大便干硬，小便色黄，有的孩子还反复感冒、发烧。

    按照中医理论，夏季阳气旺盛，神气飞扬，秋季阳气收敛，阴气微生，天气由热转凉，天地之气的升降交替，容易造成肺气肃降与肝气升发的不适应，出现焦虑、急躁等情绪的变化。孩子的心智发育还没有完善，不会照顾自己，对环境变化的适应能力也有不同，所以这时候更需要家长的悉心关照。

    除了让孩子少量多次地喝白开水，从幼儿园回家后多陪伴他，帮他调整情绪外，还可以准备些菊花水、茅根水或灯芯草水给孩子喝，帮助他清内热、安神志。

    贪图秋凉，小心感冒生病

    “春捂秋冻”是大家熟知的保健要诀，是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣；秋季气温稍凉爽，不要过早、过多地增加衣服 ......