出发前，妈咪备课：

    打探散步场所

    准备好随身可带的玩具和运动用品

    把自己调整到童心未泯，随时疯的状态

    1小小身体动起来

    体能发展是学前阶段孩子发展的核心，以散步的方式，达到锻炼的目的，让孩子身体强健，这是亲子散步最重要的作用。

    为实现这一目的，妈妈们要为宝宝准备好出行的玩具，大约从学步开始，这样的玩具就可以随着孩子的发展不断更新啦，例如，扭扭车、滑板车、自行车……在这之中，我们还可以穿插其他玩具，比如小足球、跳绳、风筝、泡泡机等等。带上玩具去散步，孩子定会留连忘返、乐在其中，体能自然会有所提升。

    2探索的范围大点，再大点

    真正意义上的早教，是以丰富孩子的视野为手段，通过多重、多样的刺激激发孩子的思维与想象，达到启智的目的。以丰富视野为目的的散步，就要不断更新散步的场所，把每次的散步都置身于不同的环境，用新奇的变化吸引孩子去观察、去探索。

    除了空间的丰富，还应该有时间的保障，比如同一片海，早晨与正午不同、正午与傍晚不同、傍晚与午夜不同，四季之间更是千差万别，晴雨之间、风雪之下，也不尽相同……这种同一区域的不同风景，更能培养孩子的观察品质 ......