新的一年里，你可能有各种各样的愿望，而孩子的健康，则是每个家庭的共同期待!让我们一起来看看，为了孩子的健康，我们应该做些什么？

    来自儿童保健专家的建议

    从内到外，提升抵抗力

    为宝宝的健康加分，家长能做的还真不少，需要从内在到外在，全方位地提升宝宝的抵抗力，增强宝宝的体质，促进宝宝的生长发育。

    吃好，睡好

    首先要照顾好宝宝的饮食起居，让宝宝吃好、睡好，全面均衡的营养是宝宝健康的基石，充足的睡眠则让宝宝的健康更有保障。在这里也要给家长提个醒，吃饭、睡觉是宝宝的正常生理需求，吃好、睡好并不等于吃多、睡多，养成宝宝良好的饮食和睡眠习惯，才能真正有益于宝宝的健康。

    掌握简单的防病方法

    按时给宝宝接种疫苗，可以预防宝宝患病，保证他的身体健康。此外，经常接触宝宝的家人也别忘了接种疫苗，以免传染宝宝。

    在日常生活中，要掌握一些简单的防病方法，比如洗手，不仅要给宝宝经常洗手，自己也要洗干净手，大一点的宝宝要教会他自己洗手。另外，人多、空气不好的地方尽量少带宝宝去。周围的小朋友如果有生病的，尽量减少接触。宝宝如果生病了，先别送他上幼儿园，以免传染其他的小朋友。多到户外活动

    增加宝宝在户外的自由活动时间，让小家伙经受一些风雨的考验，也是增强体质的好办法 ......