龋齿报告权威发布(2)
控制甜食
不要一味由着孩子吃甜食和甜饮料，也不要为了省事只要孩子哭闹就把奶瓶塞到他嘴里。
开始用牙膏
孩子3岁左右时，可以开始使用牙膏了。但这时的孩子仍可能会吞咽牙膏，所以每次刷牙只要用小豌豆大小的牙膏就可以。
清洁牙齿主要是父母的事
这个年龄段的孩子，单靠他们自己是不可能完全清除菌斑的，可以鼓励孩子自己学着刷牙，但这一过程主要还是靠父母来完成。
3～6岁护牙秘籍
吃甜食有讲究
小孩子喜欢吃甜食是天性，对于孩子而言这是很幸福的一件事情，而且摄入适量的糖对孩子的神经系统发育是有好处的。但万事有度，需要父母帮孩子控制进食糖的量、次数、时间及糖果种类。建议父母让孩子在限定的时间内吃完当天允许吃的甜食，但晚饭后不要吃任何甜食；黏性的糖果、小饼干等尽量少吃，多吃些坚果类、纤维含量高些的食物；尽量以家里鲜榨的果汁替代碳酸饮料。这些既满足孩子的需求，又减少对牙齿的伤害。
还要继续给他刷牙
很多父母都觉得这一阶段的孩子已有足够的能力自己刷牙了，不行，你们还得受点累，必须继续给他刷牙。建议在每天晚上刷完牙后，用牙线帮孩子清洁牙间隙，以防止牙缝出现龋齿。
做窝沟封闭
孩子的第二乳磨牙长出来后，可以带他去做窝沟封闭，并每间隔3个月至半年进行一次口腔检查。
给牙齿涂氟
可以定期由专业的口腔医生为孩子使用含氟泡沫或氟凝胶，也就是我们常说的涂氯。有的家长在家里也给孩子使用含氟漱口水漱口，但这种情况仅适用于中、高度龋患风险的孩子使用且应少量。另外建议对刚萌出的第一恒磨牙进行窝沟封闭，并每间隔3个月至半年进行口腔检查。
糖，不同吃法对牙齿损害有不同
权威发布
大量研究表明，相同量的糖，分次长时间内吃完，要比一次性短时间内吃完对牙齿的危害大得多。
越甜越黏的食物，因其附着在牙面上的时间相对长，又不容易被清洁，对牙齿的危害就越大。
碳酸饮料能使牙齿脱矿，长时间饮用会使牙齿呈白垩色且硬度下降，易磨耗。
餐前吃糖要比餐后吃糖更不好，而且会影响孩子食欲。
文章来源：《父母必读》2013年第09期
文章来源：《父母必读》2013年第09期, http://www.100md.com(郑树国 施相如)
不要一味由着孩子吃甜食和甜饮料，也不要为了省事只要孩子哭闹就把奶瓶塞到他嘴里。
开始用牙膏
孩子3岁左右时，可以开始使用牙膏了。但这时的孩子仍可能会吞咽牙膏，所以每次刷牙只要用小豌豆大小的牙膏就可以。
清洁牙齿主要是父母的事
这个年龄段的孩子，单靠他们自己是不可能完全清除菌斑的，可以鼓励孩子自己学着刷牙，但这一过程主要还是靠父母来完成。
3～6岁护牙秘籍
吃甜食有讲究
小孩子喜欢吃甜食是天性，对于孩子而言这是很幸福的一件事情，而且摄入适量的糖对孩子的神经系统发育是有好处的。但万事有度，需要父母帮孩子控制进食糖的量、次数、时间及糖果种类。建议父母让孩子在限定的时间内吃完当天允许吃的甜食，但晚饭后不要吃任何甜食；黏性的糖果、小饼干等尽量少吃，多吃些坚果类、纤维含量高些的食物；尽量以家里鲜榨的果汁替代碳酸饮料。这些既满足孩子的需求，又减少对牙齿的伤害。
还要继续给他刷牙
很多父母都觉得这一阶段的孩子已有足够的能力自己刷牙了，不行，你们还得受点累，必须继续给他刷牙。建议在每天晚上刷完牙后，用牙线帮孩子清洁牙间隙，以防止牙缝出现龋齿。
做窝沟封闭
孩子的第二乳磨牙长出来后，可以带他去做窝沟封闭，并每间隔3个月至半年进行一次口腔检查。
给牙齿涂氟
可以定期由专业的口腔医生为孩子使用含氟泡沫或氟凝胶，也就是我们常说的涂氯。有的家长在家里也给孩子使用含氟漱口水漱口，但这种情况仅适用于中、高度龋患风险的孩子使用且应少量。另外建议对刚萌出的第一恒磨牙进行窝沟封闭，并每间隔3个月至半年进行口腔检查。
糖，不同吃法对牙齿损害有不同
权威发布
大量研究表明，相同量的糖，分次长时间内吃完，要比一次性短时间内吃完对牙齿的危害大得多。
越甜越黏的食物，因其附着在牙面上的时间相对长，又不容易被清洁，对牙齿的危害就越大。
碳酸饮料能使牙齿脱矿，长时间饮用会使牙齿呈白垩色且硬度下降，易磨耗。
餐前吃糖要比餐后吃糖更不好，而且会影响孩子食欲。
文章来源：《父母必读》2013年第09期
文章来源：《父母必读》2013年第09期, http://www.100md.com(郑树国 施相如)
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