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http://www.100md.com 2013年11月1日 《父母必读》 2013年第11期
     “学习和吃饭差不多,总要留出点时间去消化和吸收。中国画的技法中也很讲究留白,那部分什么都不画的空间,也许恰恰能让人更好地欣赏到所要突出表达的主题。所以,不做,有时是为了更好地做。适当地浪费点时间,做点无用的事,可能会达到更好的学习效果。” (刘丹,清华大学学生心理咨询中心临床督导)

    “我们生活在一个崇拜集中注意力的时代,但是实际上,放松却可以使人专门负责宏观联系的右脑得到注意。这也解释了为何很多重大突破都发生在一些看似不能的地方,不管是阿基米得的澡盆,还是物理学家费曼常常写方程式的脱衣舞俱乐部。它也说明谷歌办公室里放置乒乓球台是正确的。‘创造正是被浪费的时间的后遗症。’这句话不是我说的,是爱因斯坦说的。” (约拿·赖勒,美国神经科学家)

    “读‘没用’的书,做‘没用’的事,与‘没用’的同类或异类物种交往,珍惜许许多多‘没用’的东西,可以让生命变得踏实,有滋有味。”

    (阿甲,著名儿童阅读推广人)

    “事实上,近10年的众多研究结果显示,那些在儿时有机会多跑多动、多发呆、多做白日梦、多在自然环境中随意玩耍的孩子,在青春期的另一个大脑发育关键期中,反而会呈现出异乎寻常的爆发式的学习能力。更有趣的还有小白鼠实验:在空无一物的笼子中长大的小白鼠,比放满转轮、隧道等玩具笼子中长大的小白鼠的大脑体积更大,认知能力也显著更高。” (迈克·内格尔,澳大利亚著名的儿童发展问题专家)

    “有人问我让孩子学琴吗?我说不一定学琴,但一定要多学多干些没用的事。人和动物最重要的区别就是动物做的每件事都有用(为生存和繁殖),人要做许多没用的事,比如琴棋书画,比如爱与等待。如果一个孩子被教育只能学对升学有用的课,上大学只能干对就业有用的事,工作了一切都为了买房,生而为人岂不浪费?” (高晓松,知名音乐人)

    “对孩子们来说,做点无用的事是种能量储备,也是很好的休息。反而是大人过多的安排会扼杀孩子的独立性和创造力。父母应该允许孩子有无聊的时候,要给他们留出自己的时间,以及自娱自乐的自由。” (理查德·拉里,英国艾芝西尔大学资深心理学讲师), 百拇医药