与自己的父母和解
特邀主持专家,故事,视角,活在当下,别再被过去困住,方法,温柔地对谈,疗愈自己,拥抱他人,找到自己内心受伤的小孩,对父母内心受伤的小孩微笑
特邀主持专家龙迪 资深家庭治疗师。中国科学院心理研究所教授,香港中文大学社会工作系博士。曾参加首届中德高级心理治疗师(家庭治疗方向)培训。目前在中国科学院心理研究所开设有“非暴力沟通与家庭生活”等体验式工作坊。
本来连春节都不想再回家去看自己的一对挑剔父母的大男人,因为照顾了他内心深处被忽略已久的受伤的小孩,决定张开双臂,真诚地去拥抱父母。
故事
“我知道自己心理有不少问题,这都是我父母一手造成的!我的孤僻来源于他们小时候对我过度严厉的管教,我爱指责别人是因为我从小就生活在指责中。你看,他们偶尔来看我们,对他们的小孙子,一个不到3岁的孩子都有那么多要求,那么多不满!”35岁的志远说起父母,总是怨恨满满。现在的他虽然身居企业高管,但内心很发怵与人相处。为了摆脱父母的苛责,他大学就考得离家很远,又到了北京工作,有了孩子后也坚决不让父母来照顾,宁肯让原来在单位也是高管的妻子全职在家。他曾发誓,自己一定不会像父母那样无情和刻薄,可是,父母的影响却像影子一样跟着他,怎么甩都甩不掉。他很容易苛责下属,是不受欢迎的领导;他内心很爱妻子却总是忍不住指责她,妻子变得对他越来越冷漠。但是当他面对上司时,他又很容易变成惧怕严厉父亲的那个小孩儿,一点儿都不自信。这让他痛苦不堪!
他一直在学习各种心理课程 ......
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