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痱子·洗澡
http://www.100md.com 2014年6月1日 《父母必读》 2014年第6期
     出汗多,痱子出

    夏天气温过高,空气湿度大,加上宝宝活动量大,所以宝宝出汗比较多。而出汗多是导致宝宝长痱子的最直接原因。

    有汗不擦不洗,痱子就会找上门

    宝宝出汗后,如果汗液不能及时蒸发或被擦掉,过多的汗液就会长时间停留在皮肤表面,堵塞汗腺的导管口。由于汗腺导管口被堵住了,分泌的汗液不能排出,而汗腺还在不停地分泌

    汗液,结果就会导致汗腺导管发生破裂,汗液便进入周围的皮肤组织,刺激皮肤,皮肤表面就会出现很多小红疙瘩,这就是痱子。

    洗澡,有讲究

    水温 洗澡的水温不能太高,也不能用凉水,要用温水洗。
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    浴液 不要用碱性肥皂及浴液,要用柔和的、无刺激的婴儿专用浴液,而且不要太频繁使用,以免皮肤表面油脂流失过多,用清水将汗液洗掉就行。对长痱子的部位要轻柔地洗,不能用力擦,以免痱子破溃后继发感染。

    时间 洗澡时间不要太长,控制在10分钟左右。

    次数 通常情况下,每天洗一次澡就可以。如果天气很热,宝宝出汗很多,每天可以洗两三次。

    洗澡时,可以做的防痱祛痱的事

    洗澡后用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干,尤其注意脖子、腋窝、大腿根等皱褶部位要擦干,不要残留水分。擦干后,皱褶部位可以薄薄地扑些爽身粉,但不要涂得太厚,以免加重毛孔的堵塞。

    洗澡后,在长痱子的地方适当外用痱子粉,有一定止痒、吸收部分汗液和促进症状缓解的作用,但不能过度使用,否则有可能导致痱子加重。也可以外搽炉甘石洗剂或三黄洗剂。
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    在宝宝的洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药,如消暑祛痱水、十滴水等,对治疗痱子有一定的作用。用马齿苋煮水后给宝宝洗澡,也能防治痱子。

    防止宝宝长痱子的4 个建议

    环境凉爽。夏季上午10点~下午2点之间室外温度很高,这个时间段内尽量让宝宝在室内玩耍,不要外出。屋里要开窗通风换气,保持室内空气流通。如果室内温度过高,可以用空调降低室内温度,这样能有效减少宝宝患痱子的概率。但室内温度不要调得过低,以免与外界的温差过大,容易感冒。

    衣着透气、轻薄。要给宝宝穿质地好的纯棉衣服,因为纯棉服装透气、吸汗。宝宝夏季的衣服要宽大一些,便于通风及汗液挥发。宝宝出汗后,要及时更换汗湿的衣服。

    及时擦汗。夏天出汗是正常的,不能因为担心宝宝长痱子就不让他外出、跑跳,这样反而对宝宝的健康不利。出汗没关系,只要及时给他把汗液擦掉就可以。
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    勤洗澡。洗澡可以降低体温,还可以将皮肤表面的汗液洗掉,宝宝不容易长痱子。

    宝宝出汗多,所以容易长痱子。

    出汗后没有及时擦掉,痱子就会冒出来。

    预防宝宝长痱子,勤洗澡是很重要的一招。

    每天可以洗两三次澡,但每次洗的时间不要过长。

    关于痱子的传言

    第一年长痱子,以后年年长


    去年宝宝不长痱子,并不代表今年就一定不长;也不是说去年长了痱子,以后年年都会长。要想让宝宝过个没有痱子的夏天,关键还是预防得当。

    长痱子不能吃鸡蛋等发物
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    宝宝长痱子,是因为出汗多而没有及时擦洗掉,和吃什么食物没有关系。因此宝宝长痱子并不需要禁食。

    出汗用冷水擦洗,会激出痱子

    宝宝出汗很多,如果马上用冷水擦洗,汗腺遇冷收缩,汗液出不来,积聚在体内,反而容易长痱子。而且,出汗多马上用冷水擦洗,还容易引起感冒。

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    数据来源:启初婴幼儿个人护理研究中心研究资料, 百拇医药(邢缳)


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