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编号:12638487
坏天气,细呵护(2)

     你最该知道的呼吸道疾病关键词

    发烧

    发烧是呼吸道感染最常见的症状。宝宝经常在夜间突发高烧,是因为婴幼儿身体含水比例比成人高,只要轻度缺水就会影响散热,引起高热。体温的高低并不能说明病情的严重与否,宝宝的个体反应差别也很大。发烧并不是一件坏事,是宝宝身体的免疫系统正在进行正常工作,在抵御外界的病毒。

    宝宝的体温到达38.5℃以上但精神状态很好时,可以给宝宝口服退热药物,同时用温水擦浴等物理降温法协助退热。如果宝宝在高热的同时还伴有剧烈呕吐、抽搐、呼吸困难等状况,或者有高热惊厥病史,要及时送医院就诊。

    抗生素

    如果引起宝宝呼吸道感染的主要病原体是病毒,就不需要使用抗生素。只要加强护理,适当休息,多喝开水,合理饮食,再配合一些感冒药,就能很快康复。当孩子体温持续不退、精神萎靡,或并发化脓性扁桃体炎、支气管炎和肺炎时,就需要在医生的指导下适当地使用抗生素治疗了。

    但是,必须严格按医嘱给孩子服药。即使宝宝的症状有所好转或消除,也不能随意停药。因为孩子体内的致病菌很可能仍然存在,如果停药过早,很可能导致感染继发,甚至引起更严重的合并症。

    反复感冒

    宝宝每年患上呼吸道感染7次以上,才是反复感冒。宝宝的呼吸器官发育还不成熟,容易吸入致病微生物和灰尘,全身及呼吸道局部抵抗力较差,不易清除侵入机体的致病微生物,当天气突然发生变化时,不能立即调节来适应天气的变化,就容易生病。另外,营养不良以及对上呼吸道感染治疗不当,都会引起反复感冒。因此,均衡营养、加强锻炼,以增强抵抗力,是避免宝宝反复感冒的最佳办法。

    需要特别提醒的是,当宝宝反复咳嗽、气喘、流清涕、打喷嚏,可能是患上了过敏性咳嗽、支气管哮喘以及过敏性鼻炎,要及时请医生诊断。

    下雪天,还能不能一起玩耍了

    下雪了,宝宝总是很兴奋,想马上出去和雪花亲密接触。可父母总担心天气冷宝宝会着凉。其实,雪花吸附了空气中的粉尘、有害颗粒物等,形成了凝结核,下雪时的空气也较为湿润,雪后带孩子出去活动活动有一定益处。只要做好相关的保暖、防护就好了。

    大雪初霁再去玩,时间不要长

    下雪时,通常会伴随着降温、寒冷,飘落的雪花也容易打湿衣物。因此,雪花纷飞时,最好还是和宝宝留在家里。当降雪结束,阳光再次照耀大地时,才是孩子外出堆雪人、打雪仗的最佳时机。另外,即使有阳光,雪地里的气温还是比较低,在室外玩耍时间不宜过长,可以上、下午各出去玩一会儿。年龄越小在室外停留的时间要越短。

    厚实的鞋不一定防水

    出去踩雪玩,鞋子的保暖性非常重要,但也不用太厚,因为宝宝动起来脚很容易出汗。有些棉鞋并不适合在雪天穿,因为雪水会很快地融化在鞋上渗进鞋里,湿漉漉的鞋会使寒气直接侵袭宝宝的脚。因此,去玩雪时要给宝宝穿防水的鞋,比如防水性好的高帮雪地靴。

    按玩法增减衣服

    我们都认为外出时要多穿,其实冬天的户外玩耍要根据宝宝玩什么调节衣物。当然,出门时可以先多穿,然后看看孩子怎么玩。如果是几个小朋友跑着踩雪玩或打雪仗,动个不停,那就要给他减一件衣服,改穿羽绒背心等,方便孩子活动,也不易出汗;如果孩子自己蹲在地上安安静静地玩雪,那可就要再多穿点儿了,还要时不时地提醒孩子站起来活动活动。

    时不时检查一下

    孩子玩起来不管不顾,有时候会摔在地上,有时可能踩进雪堆。因此,带宝宝在外面玩,妈妈要经常检查一下宝宝的衣物,比如帽子、围巾、鞋里有没有被弄湿,必要时停止玩耍,带宝宝回家更换衣服,别等衣物湿透、宝宝都因受凉打喷嚏了才发现。

    在阳光强烈的雪地上要护眼

    阳光下的雪地会有强烈的光线反射。过久地直视积雪,如同直视阳光。如果阳光特别明媚,又是带宝宝在很大片的雪地上玩耍,可以给他戴上小墨镜,保护眼睛。否则积雪反射的强光,可能会使宝宝的眼睛外层角膜受到紫外线辐射,使眼部出现不适感。

    识别天气预警信号

    目前,中国的天气预警信号由名称、图标、标准和防御指南组成。等级以蓝色、黄色、橙色、红色来区分。紧急程度、发展势态和可能造成的危害程度逐级攀升,红色为最高。在冬天,你可能需要关注寒潮、暴雪、大风、霾、道路结冰等预警信号,为宝宝的疾病预防、保暖及安全出行做好准备。

    风干物燥,麻烦不小

    北方的冬季,风沙较大。大风易带起地上的灰尘及空气中的微粒,导致空气中灰尘、花粉、细菌及病毒等致病物质增多,这些可吸入的颗粒物首先要经过鼻腔和咽喉部,所以宝宝很容易发生过敏性鼻炎,咽喉炎,长期干咳不愈。而且,因为宝宝的免疫力相对低下,还很容易导致下呼吸道疾病,如咽炎、支气管炎、支原体肺炎等。

    糟糕,开始咳嗽了!

    “咳咳咳”,随着天气越发寒冷、干燥,令父母揪心的咳嗽声又开始出现在家里了!

    咳嗽其实是一道屏障

    咳嗽是儿童呼吸系统疾病中最常见的症状之一,但咳嗽并不是病,而是一种症状,许多疾病都会引起咳嗽。咳嗽是一种保护性的反射,可以将病毒、细菌或灰尘等附着于口腔、咽喉和支气管黏膜的异物排出来,就好像是人体内的“空气过滤器”。因此,宝宝咳嗽,妈妈不要害怕和过于担心,也不要马上用药,而是要找到引起咳嗽的原因,有针对性地调理和治疗。

    过快止咳,小心矫枉过正

    宝宝的呼吸道发育尚不成熟,如果一咳嗽就使用止咳药,咳嗽虽暂时得以停止,但痰液不能排出,会蓄积在气管和支气管内影响呼吸功能,反而不利于病情治疗和恢复。中医也讲究“给邪气以出路”:如果咳嗽一起,就用大剂量或高级别的抗生素,或者使用清肺泻热力量较大的中药,就会出现虽病好了却咳嗽不停的现象,就是因为消除了病灶炎症的同时,大量用药也伤及了宝宝的机体正气,使孩子稚嫩的脏腑受伤,余邪被留在了体内。(刘莉 盛晓阳 黄建宝 沈文 王素梅 王应麟 刘遂谦)
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