定时喂养,可以开始了吗?
宝宝到底是按需喂养还是按时喂养,这个问题一直以来都有争论,所以,它的后续问题—— 究竟宝宝多大应该从按需喂养转换到按时喂养,也一直是各有各的说法。然而,表面上随时哺乳的按需喂养与按顿次来哺乳的按时喂养,其实两者真正的内涵都必须是按照宝宝真实的需求来进行喂养,也称为顺应喂养,这是一个自然的转化过程,并不需要刻意定出一个时间点。
为了奶量,新生宝宝很忙
宝宝刚出生时,由于吸吮能力弱,胃容量也小,而生长速度又特别快,对奶量的需要量相对较多。同时,新妈妈的乳腺管不顺畅,沁乳量也少,需要宝宝频繁吸吮才能获得足够的奶量并增加妈妈的沁乳量。因而,新生宝宝似乎时不时地需要哺乳,也就是大家所认知的按需喂养。为避免少数新生宝宝可能因奶量吸入不足而引起低血糖、生长不良等严重后果,因此通常建议,没满月的新生宝宝尽可能地多哺乳,增加宝宝的吸吮机会,白天和夜间每间隔3个小时必须喂养一次。
他一顿吃得多了,自然就变成按时了
随着宝宝长大,吸吮能力、胃容量以及母乳分泌量都明显增加。满月后的宝宝只需要吸吮5分钟左右就能获得所需的大部分奶量,因而哺乳时间明显缩短,每次只需要10~15分钟,他就能填饱肚子了。宝宝一次得到较大的奶量后,胃排空时间也延长,这样在两次哺乳之间就形成了一定的间隔时间。
与此同时,随着宝宝长大,他的睡眠和活动习惯也逐渐建立,过渡到白天清醒、夜间睡觉的生活模式。这样,在月子里需要时不时哺乳的按需喂养模式,大约在宝宝2~3个月大时就转换到白天每间隔2~3小时喂一次,晚上间隔4~5小时喂一次的按时喂养模式,而6个月添加辅食后的宝宝,则可以进一步形成和家人进餐时间大致一致的进餐模式。当然了,由于每个宝宝出生情况不同,喂养方式和生长状况不同,宝宝每次喂养所需时间和两次喂养的 间隔时间也会有所不同。
不刻意,不较真,顺着他的意愿来
在以上这样一种自然的转换过程中,妈妈不需要刻意寻找开始按时喂养的时间点,而应细心了解宝宝的需求,并顺应宝宝的需求。宝宝哭了,先判断他是饿了、困了,还是只想让妈妈抱抱,根据他的真实需求给予不同的安抚,而不要把喂奶当成安抚宝宝的唯一方法,一哭就喂,这样做宝宝并不领情。
由于每个宝宝的出生状况、生长状况不同,奶量也各不相同, 睡眠时间更是有很大的个体差异,新妈妈一定不要对宝宝每天的奶量、睡眠时间过于较真,强迫宝宝喝完规定的奶量,或哄着宝宝睡够规定的时间,这样只会让宝宝对喝奶越来越不情愿,甚至只有在似睡非睡时才愿意喝奶。
新妈妈在育儿过程中肯定会有不少的困惑,需要不断地学习,同时也需要妈妈静下心,好好了解自己的宝宝,帮助宝宝建立 良好合理的喂养、睡眠习惯。, 百拇医药(盛晓阳)
为了奶量,新生宝宝很忙
宝宝刚出生时,由于吸吮能力弱,胃容量也小,而生长速度又特别快,对奶量的需要量相对较多。同时,新妈妈的乳腺管不顺畅,沁乳量也少,需要宝宝频繁吸吮才能获得足够的奶量并增加妈妈的沁乳量。因而,新生宝宝似乎时不时地需要哺乳,也就是大家所认知的按需喂养。为避免少数新生宝宝可能因奶量吸入不足而引起低血糖、生长不良等严重后果,因此通常建议,没满月的新生宝宝尽可能地多哺乳,增加宝宝的吸吮机会,白天和夜间每间隔3个小时必须喂养一次。
他一顿吃得多了,自然就变成按时了
随着宝宝长大,吸吮能力、胃容量以及母乳分泌量都明显增加。满月后的宝宝只需要吸吮5分钟左右就能获得所需的大部分奶量,因而哺乳时间明显缩短,每次只需要10~15分钟,他就能填饱肚子了。宝宝一次得到较大的奶量后,胃排空时间也延长,这样在两次哺乳之间就形成了一定的间隔时间。
与此同时,随着宝宝长大,他的睡眠和活动习惯也逐渐建立,过渡到白天清醒、夜间睡觉的生活模式。这样,在月子里需要时不时哺乳的按需喂养模式,大约在宝宝2~3个月大时就转换到白天每间隔2~3小时喂一次,晚上间隔4~5小时喂一次的按时喂养模式,而6个月添加辅食后的宝宝,则可以进一步形成和家人进餐时间大致一致的进餐模式。当然了,由于每个宝宝出生情况不同,喂养方式和生长状况不同,宝宝每次喂养所需时间和两次喂养的 间隔时间也会有所不同。
不刻意,不较真,顺着他的意愿来
在以上这样一种自然的转换过程中,妈妈不需要刻意寻找开始按时喂养的时间点,而应细心了解宝宝的需求,并顺应宝宝的需求。宝宝哭了,先判断他是饿了、困了,还是只想让妈妈抱抱,根据他的真实需求给予不同的安抚,而不要把喂奶当成安抚宝宝的唯一方法,一哭就喂,这样做宝宝并不领情。
由于每个宝宝的出生状况、生长状况不同,奶量也各不相同, 睡眠时间更是有很大的个体差异,新妈妈一定不要对宝宝每天的奶量、睡眠时间过于较真,强迫宝宝喝完规定的奶量,或哄着宝宝睡够规定的时间,这样只会让宝宝对喝奶越来越不情愿,甚至只有在似睡非睡时才愿意喝奶。
新妈妈在育儿过程中肯定会有不少的困惑,需要不断地学习,同时也需要妈妈静下心,好好了解自己的宝宝,帮助宝宝建立 良好合理的喂养、睡眠习惯。, 百拇医药(盛晓阳)