当孩子陷落在情绪的旋涡里，说理、劝解其实全都无用，这时最好的办法，其实是用孩子喜欢的游戏，来化解情绪困境，并在这个过程中让孩子懂得：有负面情绪是正常的;在遭遇负面情绪时，要想办法让自己依然能行动起来;最终让自己重新获得积极、正面的力量，去处理问题、去享受生活中的其他乐趣。

    场景1 当坏情绪来袭

    做拼图游戏遇到挫折啦，搭得高高的积木一下子倒掉啦，心爱的玩具被不小心弄坏啦……有太多细小的事情，在爸爸看来微不足道，对孩子来说，那一瞬间却好像世界崩塌。这时候孩子的情绪反应激烈，爸爸得先放下“这有什么大不了”的念头，跟孩子站在一起，换到他的立场去理解和体会。然后，用一些小游戏带着他跳离情绪陷阱。

    游戏推荐：数颜色

    这是一个简单实用、在任何地方都能做的小游戏。可以由孩子选择一种颜色，然后轮流在周围空间里寻找它，根据孩子的年龄、能力程度，可以玩出不同的变体：对于年纪很小还不太会数数的孩子，就简单地指出“这里有一个颜色、那里也有一个颜色”;已经会数数但还数得不多的孩子，就和他一起数;对于已经数得很好的孩子，就大家分头找和数，最后看看谁找到的颜色多。

    治愈效果：这个游戏能让孩子把注意力转移到外部世界，并与周围环境、多种事物建立起联结 ......