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像爱护眼睛一样爱护皮肤
http://www.100md.com 2015年5月1日 父母必读 2015年第5期
像爱护眼睛一样爱护皮肤
像爱护眼睛一样爱护皮肤

     皮肤有时候很委屈,当它不出问题的时候,往往被忽略,得不到应有的呵护。其实,有太多的理由让我们精心呵护它、关心它!

    形容一样东西很光滑细嫩,通常大家会用什么来形容?估计很多人都会这么说吧:“像婴儿的皮肤一样光滑。”不过,正因为宝宝的皮肤又细又嫩,所以更要精心呵护,不然它会出现各种问题,不仅影响到宝宝的健康,还会给他的心理发展带来不好的影响。

    宝宝出生后,皮肤并没有发育完全,要过大约3年的时间,才能发育到与成人相同的水平。

    宝宝的皮肤在发育完全之前,抵抗表皮失水的能力比较弱,皮肤容易因缺水而出现一系列的问题。

    宝宝的皮肤面积相对较大,从皮孔蒸发的汗液是成人的2倍,丢失的水分比成人的更多。

    皮肤的角质层比成人的要薄,厚度只有成人的1/3,有害物更容易入侵。
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    宝宝皮肤的含水量比成人的要高,所以皮肤更容易变干燥。

    宝宝的皮肤偏于碱性,成人的呈弱酸性。

    细菌旧的是酸性,而且,宝宝皮肤平衡与调节酸碱平衡的能力较弱,所以皮肤更容易遭受细菌感染。

    皮肤是免疫的第一道防线

    皮肤是宝宝抵御疾病的第一道防线,健康的皮肤可以抵挡住病原微生物的进攻,所以皮肤的作用很重要。但因为宝宝的皮肤非常娇嫩,容易破损,所以病原微生物很容易入侵。

    皮肤是最大的触觉感应器

    触觉是新生宝宝认识世界的主要方式,而皮肤就是最大的触觉感应器。良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的要素,宝宝出生后,需要给他持续的触觉刺激,通过爸爸妈妈的拥抱、抚摸,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉,对他来说,这是多么美妙的体验啊。
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    所以,沐浴、抚触等亲子互动能使宝宝在亲密的肌肤接触、视线沟通、语言交流中获得精神的放松,这些互动同时也会使宝宝皮肤内的触觉小体获得更多刺激并传递至大脑,促进大脑发育。

    皮肤健康关乎心理健康

    湿疹是小宝宝遭遇最多的皮肤疾病,可能对于家长来说,患湿疹并不是什么了不得的事,相比起来,他们更重视宝宝发烧、腹泻这些急性疾病。其实,湿疹是一种慢性且需要长期治疗和护理的疾病,虽然看起来就是皮肤有红点、脱皮,没觉得多严重,但其实它又痒又疼,是很不舒服的一种体验,剧烈瘙痒会令宝宝心情烦躁、情绪紧张、难以入睡,时间长了,会对宝宝的心理健康造成影响,因此,国外的医生对于婴儿湿疹的重视程度要远远高于感冒发烧。

    多抚摸他,抱抱他

    每天给宝宝做抚触,不仅可以对他的感官发育有好处,还能带给他安全感。宝宝刚出生时,小手是握得紧紧的,当你给他做抚触后,你能感觉到他的小手松开了,这是因为他感觉很舒适,很有安全感,所以身体和精神都很放松。
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    除了每天的抚触,更多的是在日常的护理中经常抚摸他,抱抱他,而不是刻意地去做,平时给他洗澡、換尿布、喂奶,都包含着对他的触摸和拥抱。

    另外,宝宝出生后,家人、朋友在看到宝宝时,都会以摸摸他的小脸、拉拉他的小手来表达对他的喜欢,这些亲呢、善意的触摸,既是跟宝宝的一种特殊的交流,也能让他感受到被喜欢、被亲近的喜悦。

    给他洗个“完美”的澡

    宝宝的皮肤新陈代谢很快,需要经常清洁,洗澡就成了新手父母必做的功课之一。要给宝宝洗个“完美”的澡,要具备以下几个要素:

    适宜的室温。最适宜的温度是24~26℃,这是人体比较舒眼的温度。

    合适的水温。宝宝的皮肤很薄,只有成人的1/3,对水的温度很敏感。38℃的水温对于宝宝来说是比较适宜的,不冷也不热。
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    清新柔和的香气。宜人的香气可以起到放松神经的作用,给小宝宝洗澡时,使用气味清新舒缓的沐浴露,可以帮助宝宝放松心情,让他在清香的环境中享受妈妈轻柔的抚摸,体验洗澡给了带来的嗅觉、触觉的愉快体验。

    足够的安全感。有的妈妈说,宝宝特别害怕洗澡,一洗澡就紧张、哭闹。如果从入水到起来,你的手始终不离开他,搂着他,他有了足够的安全感,就不会害怕洗澡了。比如入水的时候,要托着他的小屁股,他在水里时,一只手搂着他,另一只手轻轻给他擦洗身子,妈妈的手一直不离开他的肌肤,他觉得足够安全,自然就不会哭闹了。

    让皮肤“喝饱水”

    宝宝的皮肤容易失水,而干燥又是皮肤的大敌,所以,一定要记得在洗澡后给宝宝涂抹宝宝专用的润肤品,让皮肤喝饱水。给宝宝洗完澡后,要趁着皮肤湿润的时候涂抹护肤品,并轻轻用手揉一揉,帮助皮肤吸收,尤其是干燥的季节,更要注意保持皮肤滋润。
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    别让它受伤

    宝宝皮肤健康的指标是什么?是看皮肤的屏障功能是否完好。健康的皮肤可以阻挡外面的东西入侵体内,可以保护体内的水分不流失。如果皮肤出现问题,比如湿疹、皮炎,它的屏障功能不健全了,那么身体健康也会受到影响。宝宝的皮肤很娇嫩,他的皮肤屏障功能比成人的要差,所以更要细心呵护,如果宝宝患上皮炎、湿疹等疾病,一定要积极治疗,注重保湿,让他的皮肤屏障功能恢复到正常水平。

    只注重清洁,忽略了补水

    我们都知道宝宝的皮肤需要清洁,要经常给他洗澡、洗脸、洗手,但洗掉脏东西的同时,皮肤的脂膜也会被洗掉。所以,给宝宝清洗之后,还要做一道必不可少的工序:涂抹润肤霜,把洗掉的油脂层给补回来。但很多家长只注意洗,却不够注意润。其实,用1毫升的洗涤液带走的损失,至少要用5毫升的润肤液补回来。

    明明给宝宝用了润肤品,可他的皮肤还是那么干,这是因为使用护肤品的量不够,起不到足够的滋润作用。那怎么判断用多少才合适呢?教你一个简单的方法:使用护肤品后的第二天中午,在太阳光下观察宝宝的手臂,如果有干燥而出现了细小皮屑,说明抹的量不够。

    宝宝出现皮炎、湿疹等皮肤疾病,很多家长都会急着用药,但却不注意抹润肤剂。其实,润肤剂抹好了,皮肤得到充分滋润,很多皮肤症状会减轻甚至消失。所以,用药的同时一定要注意润肤,而且润肤要比用药更重要,用十分之一的药,要用十分之九的润肤剂。

    常用的护肤品有“露”、“霜”和“膏”。这几类护肤品的保湿能力从弱到强依次为:露, http://www.100md.com