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一入园就爱生病
http://www.100md.com 2015年9月1日 《父母必读》 2015年第9期
一入园就爱生病

     刚上幼儿园没几天的悠悠,就因为感冒发烧被爸爸妈妈接回来了。送进去的可是个活蹦乱跳、又哭又闹的小家伙,接回来的却是个无精打采的小病号。生活环境变了,这是导致孩子容易生病的根本原因。

    入园爱生病的小秘密

    初上幼儿园,孩子通常会经历一段恼人的生病期。妈妈们难免困惑:原本身体皮实的孩子,为何只要一入园就会生病呢?

    自理能力不足。刚入园的孩子一般生活自理能力还比较弱,甚至有些表词达意都有问题。尿湿了裤子不知道告诉老师,口渴了也不敢跟老师要水喝。

    心理异常焦虑。入园是孩子生活中的一次大变故,心理上会产生焦虑、紧张、不安等心理,这种分离焦虑症影响到孩子饮食、消化、睡眠等方面,易造成抗病能力下降。

    环境交叉感染。幼儿园里很多孩子一起饮食起居,一个孩子病了,往往会交叉感染影响其他孩子,加上秋季流行病比较多,孩子刚入园就爱生病也就不奇怪了。
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    7招走出入园爱生病的怪圈

    流着鼻涕、咳嗽不断、没有精神、眼睛发干……看着孩子难受,爸爸妈妈也焦心。告别孩子刚入园就生病的模式,家长不妨从以下方面入手:

    让孩子学会3句关键的话

    身体缺水、尿裤子、身体冷热不均等是孩子生病的常见原因。最好能教会孩子自己穿脱衣、小便、洗手,如果不能,请一定要教会孩子说3句话:“老师,我要喝水。”“老师,我要尿尿。”“老师,我冷了或热了。”幼儿园里孩子多,老师很难面面俱到,得让孩子主动告诉老师自己的需求。

    每天和老师沟通一分钟

    每天送孩子入园时,记得跟老师多叮嘱几句,哪怕花费一分钟也好,沟通的内容包括孩子的生活习惯、性格特点、身体状况等,以便老师更好地照顾孩子。如果孩子有过敏疾病史(如湿疹、荨麻疹、哮喘等)和不能耐受的食物,也一定要记得告诉老师。如果孩子真的特别爱生病,不如变通一下,先上半天,慢慢适应后再上全天,也是减少孩子生病的一种措施。
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    当好孩子心理咨询师

    有些孩子不爱受约束,总不习惯幼儿园生活。家长要帮孩子做些心理辅导,告诉孩子上幼儿园的种种好处;最好帮孩子尽快找几个能玩到一起的小伙伴,可利用周末把幼儿园的小朋友请到家里来玩或组织一些集体活动;多说一些老师的好话,千万不要当着孩子的面说幼儿园不好。喜欢上幼儿园之后,孩子心情也会变好,生病的几率也就相应的下降了。

    教会孩子正确洗手

    洗手是一种最简便、最有效的防病措施。家长要培养孩子勤洗手的习惯,告诉他在做完游戏和饭前便后都要洗手。同时,教会孩子洗手的几个关键步骤:

    先用水冲湿双手;

    接着打上肥皂或洗手液,两手充分搓揉;

    再用水冲洗干净,用自己的小毛巾擦干。
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    及时帮孩子接种疫苗

    幼儿园是集体生活,为了避免交叉感染,接种疫苗是预防传染病最经济、最有效、最方便的手段,可以根据需要给他接种一些有针对性的计划外的疫苗,如水痘疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等,可以降低感染的可能性。

    晚上回家别着急加餐

    有些家长担心孩子在幼儿园里吃不饱,接回来后会努力给孩子加餐,尤其喜欢给孩子吃高蛋白类的食物,睡前还会再喝上一杯奶。殊不知,夜间是肠胃休息的时间,加餐会加重孩子肠胃的负担,导致孩子生病。孩子接回来之后,可以让孩子多喝水,再适量吃点儿水果。

    周末别打破正常作息

    不少幼儿园的孩子生病多发生在周一,原因跟周末不规律的作息习惯相关。周末三餐不定时,通常孩子吃得又多、又杂,肠胃负担重,比较容易上火;还有一些孩子由于贪玩不爱睡觉,第二天还要按时去幼儿园,孩子的身体会因疲乏过度而诱发生病。
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    好纠结,孩子生病了到底送不送?

    孩子生病了,去,病情会不会加重?不去,父母需要占用更多的时间陪伴左右,而刚入园才适应又歇在家里会不会得新一轮适应?好纠结!孩子生病了,还能去幼儿园吗?

    可以去幼儿园的情况

    ● 孩子精神还不错。如果孩子就是小感冒,流点清鼻涕,没有咳嗽,也没有任何发烧迹象,精神状态良好,食欲与平日无异,这样是可以带药入园的。父母可按照幼儿园的要求正确填写服药单据与服药的注意事项,并与老师做好沟通工作。

    ● 孩子的病不具有传染性。非传染性的慢性病是可以正常入园的。季节性哮喘、过敏性鼻炎、慢性气管炎……其实一些慢性病、过敏性的体质都是因为体质下降、免疫力不足造成的,随着体育锻炼的加强、户外运动的跟进,孩子体能体质不断提高,慢性病有可能不治而愈。上幼儿园有助于转移注意力,与小伙伴一起蹦蹦跳跳、忘情游戏,孩子不舒服的感觉也能减轻。
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    不可以去幼儿园的情况

    ● 孩子患的是传染性疾病。幼儿园阶段的孩子常见的传染病有水痘、风疹、手足口病、腮腺炎等,可通过呼吸道和身体接触传染。幼儿园里孩子多,自身免疫能力较低,容易交叉感染,所以孩子有上述传染疾病必须在家隔离治疗。

    ● 腹泻需要在家休息。孩子腹泻会出现水样或蛋花汤样的大便,还伴有发烧,厌食,甚至呕吐。建议在家休息,父母有针对性地调理孩子的身体,同时密切关注孩子的情况。

    ● 咳嗽最好在家观察。长时间咳嗽会导致咽部发炎,家里的照顾更密集贴心,容易控制咳嗽的发展,一旦有异常可及时就医。因为小孩子咳嗽会发展得很快,很容易引发为肺炎。

    ● 病好3天后再返园。孩子生病会有一个康复期,当孩子患病刚出现好转时,别急着送孩子入园,病刚好后身体还很虚弱,容易造成二次感染。, http://www.100md.com(雨林)