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编号:12582606
美食达人妈妈:来吧,让我们开始做早餐!(2)
http://www.100md.com 2015年10月1日 父母必读2015年第10期
美食达人妈妈:来吧,让我们开始做早餐!
美食达人妈妈:来吧,让我们开始做早餐!

     小贴士:

    过滤蛋液是为了使蒸蛋更细嫩。

    在容器上盖盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。

    鸡蛋和温水的比例可以选用1∶1,1∶1.5,1∶2,水越多蛋羹越嫩,根据喜好选择。

    温水加入蛋液搅拌均匀后,蛋液上会浮有一些泡沫,滤掉不要可以保证蛋液更加平整光滑。

    Tuesday/星期二

    鸡蛋手擀面,清拌芦笋

    头天晚上用亲戚给的土鸡煮汤,冷藏放在冰箱里,早上起来做了鸡蛋手擀面,用鸡汤来煮,再加点蟹味菇,只加盐就鲜得不得了。家有爱吃面条的孩子,所以每周至少一顿面条是必不可少的。芦笋用开水稍微焯烫一下,然后加少许橄榄油煎一下,撒一点点盐就行。

    鸡蛋手擀面做法

    材料:面粉300克、鸡蛋1个、清水80克、盐2克

    做法:

    1. 准备所需材料。

    2. 面粉加盐混合均匀,加入鸡蛋和水。

    3. 用筷子搅拌成雪花状。

    4. 用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒30分钟。

    5. 取出松弛好的面团,再反复揉搓一遍,案板上撒上干粉,用擀面杖将面团擀扁。

    6. 继续擀成一张很薄的薄片。

    7. 在擀好的面片上撒一些面粉防粘,将面片折叠起来,用刀切成均匀的面条。

    8. 在切好的面条上撒一点干粉,抖散即可。

    小贴士:

    做面条的面要和得比较硬 ......
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