发烧，一站式护理(2)
降温并非越快越好
给宝宝降温并非越快越好。有的家长希望吃一次退烧药就让宝宝的体温降到37℃以下，其实这样做并不好。吃了退烧药，体温并不一定就能达到正常体温，只要服药后宝宝的体温低于38℃，就可以说降温效果是好的。实际上，适当的低热可以刺激宝宝的免疫系统，有利于控制感染。体温下降过快，反而对疾病的恢复和免疫力的成熟不利。
精神比体温更重要
宝宝发烧只是一种症状，不是原因，不能以发烧的程度来判断宝宝病得是轻还是重，发烧40℃并不一定比发烧38℃严重。最重要的是要仔细观察宝宝的表现，如果他精神比较好，吃和睡都和平常相差不大，吃了退烧药烧能退下来，就不用急着跑医院。如果宝宝精神很差，昏昏欲睡或烦躁哭闹，即使体温不是很高也要去医院检查一下。
喝水比吃饭更重要
, http://www.100md.com 热量不可能单独从皮肤散发出来，一定要有一个载体将热量带出来，这个载体就是水分。宝宝在退烧过程中，丢失得最多的就是水分，因为身体要靠水分来将热量带出体外，所以，宝宝发烧期间，一定要给他补足水分。
宝宝刚发烧时，体内还有足够的水分供散热、蒸发用，所以吃了退烧药后温度能降下来。但发烧几天后，宝宝因为生病而食欲减退，如果喝水又比较少，体内的水分不足，无法将热量带出体外，所以同样的退烧药吃了后，效果却不如前几天明显。所以，一定要少量多次地让宝宝喝水，如果他实在不愿意喝白开水，可以让他喝一些有味道的果汁。这时候，喝水比吃饭更重要。
酒精擦浴，绝对禁止
不要采用酒精擦浴的方式给宝宝做物理降温，因为酒精能透过皮肤进入宝宝体内，对宝宝大脑等造成伤害。少数宝宝还可能对酒精过敏。此外，用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤血管的快速舒张及收缩，对宝宝刺激比较大。
, 百拇医药
新型智能体温计
随着智能硬件的兴起，国内外出现了几款可连续监测体温的智能体温计，它们通过低功耗蓝牙，将测得的体温实时上传到手机，从而实现体温的连续检测。对于这样的新型体温计，家长一方面很有兴趣，另一方面却不知效果如何。
可穿戴式体温计。针对6岁以下儿童设计，可连续监测宝宝的体温，并通过低功耗蓝牙将温度测量结果实时发送到接收终端和云端，当宝宝体温超过预设的报警门限时，终端APP会及时地报警，提醒家长及时给宝宝做降温处理。不在宝宝身边的家长，用相同账户登录APP后，也能实时地了解到宝宝的体温变化情况。这种体温计能与上臂很好地贴合，佩戴舒适；绑带部分采用医用硅胶，无毒无刺激。探头部分因突出于绑带部分，能很好地与腋窝贴合，测量采集点位置准确，并采用了高精度温度传感器和温度处理电路，实现了测量误差小于0.1℃。采用低功耗蓝牙4.0与终端设备进行通信，发射功率仅为手机发射功率的1/2000，辐射强度基本可忽略不计，非常安全。它还能存储宝宝的体温变化情况和记录宝宝的服药信息，在就诊时这些信息能帮助医生更有针对性地给出治疗方案。
, http://www.100md.com
粘贴式体温计。使用方法为粘贴于宝宝的腋下。这种方式不太容易使测量体温的探头真正地接触到腋窝，如果测量到的是腋窝旁躯干的表皮温度，有可能造成一定误差。由于采用粘贴的方式，在长时间佩戴后，撕下胶布时，宝宝会感觉疼痛。
奶嘴式智能体温计。就像安抚奶嘴一样让宝宝含在嘴里测量体温，这种方式比较简单，而且测温的位置也比较准确，如果宝宝喜欢吸吮奶嘴的话，就能很顺利地测量体温，但如果宝宝不喜欢吸吮奶嘴，或宝宝已经比较大了，他可能就不愿意含着这样的体温计了。
发烧简单操作示意图
发现宝宝身体发热，怀疑宝宝发烧时：
测体温
在给宝宝测量体温时，要尽可能保证测量的准确性。
做降温处理
, 百拇医药
如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以采取物理降温的方式降温。
如果宝宝的体温超过38.5℃，给他服用退烧药。
多喝水
少量多次地让宝宝喝水。
经常测体温
每隔半个小时给宝宝测一次体温。
细心观察
观察宝宝的精神状态，如果宝宝的体温降下来后精神状态不错，可以暂时在家观察。
去医院检查
如果要给宝宝查血常规，请在发烧后24小时再查。
如果宝宝3天后仍然发烧，可带宝宝到医院检查。, 百拇医药(清谊)
给宝宝降温并非越快越好。有的家长希望吃一次退烧药就让宝宝的体温降到37℃以下，其实这样做并不好。吃了退烧药，体温并不一定就能达到正常体温，只要服药后宝宝的体温低于38℃，就可以说降温效果是好的。实际上，适当的低热可以刺激宝宝的免疫系统，有利于控制感染。体温下降过快，反而对疾病的恢复和免疫力的成熟不利。
精神比体温更重要
宝宝发烧只是一种症状，不是原因，不能以发烧的程度来判断宝宝病得是轻还是重，发烧40℃并不一定比发烧38℃严重。最重要的是要仔细观察宝宝的表现，如果他精神比较好，吃和睡都和平常相差不大，吃了退烧药烧能退下来，就不用急着跑医院。如果宝宝精神很差，昏昏欲睡或烦躁哭闹，即使体温不是很高也要去医院检查一下。
喝水比吃饭更重要
, http://www.100md.com 热量不可能单独从皮肤散发出来，一定要有一个载体将热量带出来，这个载体就是水分。宝宝在退烧过程中，丢失得最多的就是水分，因为身体要靠水分来将热量带出体外，所以，宝宝发烧期间，一定要给他补足水分。
宝宝刚发烧时，体内还有足够的水分供散热、蒸发用，所以吃了退烧药后温度能降下来。但发烧几天后，宝宝因为生病而食欲减退，如果喝水又比较少，体内的水分不足，无法将热量带出体外，所以同样的退烧药吃了后，效果却不如前几天明显。所以，一定要少量多次地让宝宝喝水，如果他实在不愿意喝白开水，可以让他喝一些有味道的果汁。这时候，喝水比吃饭更重要。
酒精擦浴，绝对禁止
不要采用酒精擦浴的方式给宝宝做物理降温，因为酒精能透过皮肤进入宝宝体内，对宝宝大脑等造成伤害。少数宝宝还可能对酒精过敏。此外，用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤血管的快速舒张及收缩，对宝宝刺激比较大。
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新型智能体温计
随着智能硬件的兴起，国内外出现了几款可连续监测体温的智能体温计，它们通过低功耗蓝牙，将测得的体温实时上传到手机，从而实现体温的连续检测。对于这样的新型体温计，家长一方面很有兴趣，另一方面却不知效果如何。
可穿戴式体温计。针对6岁以下儿童设计，可连续监测宝宝的体温，并通过低功耗蓝牙将温度测量结果实时发送到接收终端和云端，当宝宝体温超过预设的报警门限时，终端APP会及时地报警，提醒家长及时给宝宝做降温处理。不在宝宝身边的家长，用相同账户登录APP后，也能实时地了解到宝宝的体温变化情况。这种体温计能与上臂很好地贴合，佩戴舒适；绑带部分采用医用硅胶，无毒无刺激。探头部分因突出于绑带部分，能很好地与腋窝贴合，测量采集点位置准确，并采用了高精度温度传感器和温度处理电路，实现了测量误差小于0.1℃。采用低功耗蓝牙4.0与终端设备进行通信，发射功率仅为手机发射功率的1/2000，辐射强度基本可忽略不计，非常安全。它还能存储宝宝的体温变化情况和记录宝宝的服药信息，在就诊时这些信息能帮助医生更有针对性地给出治疗方案。
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粘贴式体温计。使用方法为粘贴于宝宝的腋下。这种方式不太容易使测量体温的探头真正地接触到腋窝，如果测量到的是腋窝旁躯干的表皮温度，有可能造成一定误差。由于采用粘贴的方式，在长时间佩戴后，撕下胶布时，宝宝会感觉疼痛。
奶嘴式智能体温计。就像安抚奶嘴一样让宝宝含在嘴里测量体温，这种方式比较简单，而且测温的位置也比较准确，如果宝宝喜欢吸吮奶嘴的话，就能很顺利地测量体温，但如果宝宝不喜欢吸吮奶嘴，或宝宝已经比较大了，他可能就不愿意含着这样的体温计了。
发烧简单操作示意图
发现宝宝身体发热，怀疑宝宝发烧时：
测体温
在给宝宝测量体温时，要尽可能保证测量的准确性。
做降温处理
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如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以采取物理降温的方式降温。
如果宝宝的体温超过38.5℃，给他服用退烧药。
多喝水
少量多次地让宝宝喝水。
经常测体温
每隔半个小时给宝宝测一次体温。
细心观察
观察宝宝的精神状态，如果宝宝的体温降下来后精神状态不错，可以暂时在家观察。
去医院检查
如果要给宝宝查血常规，请在发烧后24小时再查。
如果宝宝3天后仍然发烧，可带宝宝到医院检查。, 百拇医药(清谊)