胎动，你真的会数吗？

    正常胎动是比较有规律、有节奏的。可以在每天早、中、晚固定3个时间段，各数一次胎动，每次一个小时。然后把3次数字相加并乘4，就是宝宝12小时的胎动数了。

    正常健康的怀孕的状态下，宝宝胎动数为每小时3～5次，12小时的次数应约30～40次或更多。计数胎动时，一般连续的胎动算1次，再次明显的胎动，又算一次。

    计数胎动时，准妈妈最好在安静的环境中 ......