厨房，也是宝宝探索活动的重要阵地。让宝宝和大人一起做饭，利用宝宝对食物最天然的本能来激发其学习乐趣，简单易行，何乐而不为？

    对宝宝来说，制作食物、学习技能，这些小游戏的过程远比只吃现成的有吸引力得多。在制作食物的时候，宝宝更喜欢参与进来。如果给他们机会，允许他们拿着食物搅拌棒搅拌几下，或者指导宝宝拿一种食物配料在旁边随时添加，或者在保证安全的情况下干脆抱着宝宝站在锅边，拿着铲子有模有样地翻炒几下。吃的时候宝宝就会因为是“我”做的，或者“我”参与的，而多吃一碗，挑食、厌食的情况也会大大减少。其实，即使食物并不一定要非常丰富，但带着这样正能量的食物，对宝宝的成长来说大有裨益。而宝宝通过参与制作食物能够学习到的东西很多，需要循序渐进地进行。

    五感训练：色、香、味、触、思，都要体验和了解

    对于小宝宝来说，进厨房，在父母的引导下学会观察是一步。需要家长向宝宝介绍食物的味道(五味)、性质(食性)、颜色(色)、触摸的感觉(触)、闻起来的味道(香)与吃完以后身体的感觉与想法(思考，各种情绪的表达、沟通)等。比如，可以把厨房当成一个小小的实验基地。如果宝宝1岁以上 ......