所以，要避免诱发哮喘，要尽量避免内在诱导物的诱导，比如保持室内空气清洁，避免孩子吸入汽车尾气、吸二手烟，不吃添加剂过多的零食和饮料等。

    外来刺激，在哮喘不稳定时才需要避免

    除了过敏原和内在诱导物之外，诱发哮喘的还有外来的刺激，比如患哮喘的孩子吸入了冷空气、喝了冷水之后，可能会开始咳嗽。

    但是，这种外来刺激并不是导致哮喘发作的主要原因，只是在孩子的哮喘处于不平稳的情况下，冰、冷、温度和温差的改变才会诱发哮喘，在孩子病情控制得很好的时候，这些因素并不会导致哮喘的发生。试想想，一个孩子得了哮喘，这一辈子都要戴口罩、喝温水，生活质量不是大打折扣了吗？

    对于父母而言，在生活中避开了内在诱导物和过敏原，用一些保养的药物把哮喘控制住了，孩子喝冰水、吸入冷空气都没事，这时候就表示护理是成功的，表示我们找到了照顾哮喘孩子的诀窍 ......