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编号:13426036
让人焦虑的 肠绞痛

     棠棠出生1个多月了,母乳喂养为主,但妈妈总感觉奶不够,每天会给宝宝加1~2次配方奶,满月时去医院打预防针时医生说宝宝长得很好。可是,最近宝宝经常无缘无故地哭闹,特别是在傍晚后到夜间烦躁得更明显,喂过奶也睡不踏实,还有时会吐奶。宝宝到底哪里不舒服?是胃肠出了什么毛病吗?全家人每到旁晚都特别紧张。

    莫名哭闹小心肠绞痛

    对于营养和喂养正常,体格生长发育良好的宝宝,如果身体检查没有发现其他异常,这种情况很可能是婴儿肠绞痛。据统计,大约有20%~40%的宝宝会在生长发育过程中出现不同程度的肠绞痛,较早出现的大约在出生后2~3周,到4~6周时可能会越发严重。

    肠绞痛的典型表现为:每天哭闹至少3小时,每周哭闹至少3天,发作超过3周。主要症状为腹胀、腹痛,可出现吐奶、排气多,排便困难或大便偏稀、有泡沫,可伴有握拳踢腿、睡眠不安等。到宝宝长到3~4个月后,多可自然逐渐缓解。虽然肠绞痛大多不会影响到宝宝的生长发育,但每天长时间的哭闹不适也会给家长带来很大困扰与焦虑。

    这些宝宝为什么会发生肠绞痛呢?宝宝出生后的一段时间,特别是4个月内的小宝宝,消化系统功能尚未发育完善,肠道的蠕动快慢还不规则,在进食后的肠道消化过程中容易发生胀气。肠道胀气本身是比较常见的正常生理现象,但有部分宝宝会因为在吸奶时吞入了大量空气,或者母乳喂养的妈妈吃了较多容易产气的食物,从而引发宝宝较为明显的不适。当胀气比较严重时,肠道蠕动不协调就会发生痉挛,宝宝会因为感觉不适而哭闹、烦躁不安、难以安抚。

    如何缓解宝宝的肠绞痛?

    在了解了肠绞痛的可能原因后,父母可以根据宝宝的不同表现、严重程度来采取一些方法帮助宝宝緩解胀气、减轻不适,同时尽量安抚宝宝的哭闹与烦躁情绪。

    ● 母乳喂养的宝宝肠绞痛发生概率低,坚持喂母乳,如果担心宝宝吃得过多,就试着喂些温水。

    ● 用温毛巾或暖水袋隔着衣服放在宝宝肚子上,缓解肠痉挛。

    ● 轻柔地顺时针按摩宝宝的肚子,帮助排出胀气。

    尽可能使宝宝处于舒服的体位,协助宝宝顺利排气、排便。

    ● 西甲硅油可改善肠道蠕动,防胀气、促排气,有助缓解部分宝宝的肠绞痛症状。

    ● 服用益生菌或益生菌制剂,可改善肠道菌群,缓解肠绞痛。

    ● 当宝宝有腹胀、腹泻或便秘、排便困难等情况时,应先排除发生肠炎、肠套叠等疾病,无异常则可耐心等待肠绞痛自然缓解,悉心照护宝宝。

    如何安抚哭闹的宝宝?

    ● 在温度环境舒适的条件下,解开妈妈和宝宝的衣服,皮肤与皮肤直接接触,宝宝的头轻搭在妈妈肩上,宝宝的胸贴着妈妈的胸,也可换成爸爸,亲子间身体密切接触,即所谓的袋鼠式护理法,可有效安抚宝宝的情绪。

    ● 可以用薄包被或纱布巾松紧适度地包裹宝宝,使宝宝获得安全感。

    ● 让宝宝侧卧或俯卧趴在小床上,轻拍安抚宝宝。

    ● 抱着宝宝或者放在摇篮里轻轻摇晃,视宝宝的接受程度调整摇动的幅度。

    ● 在宝宝耳边发出“嘘嘘”的声音,或轻轻吹气,宝宝能感受到类似在子宫内的安全感。

    ● 放轻松柔美的音乐,轻轻抚摸宝宝的后背和腹部,安抚哭闹的宝宝。总之,大人自己先要保持平和稳定的情绪,再想办法帮助宝宝安静下来。

    TIP:帮宝宝预防肠绞痛有妙招

    提倡母乳喂养,纯母乳喂养的宝宝较少出现肠绞痛;需要用奶瓶喂配方奶时,不宜喂得太快、太饱,避免宝宝吞咽更多空气;哺乳期妈妈要避免或少吃易产气的食物,如葱、蒜等辛辣刺激的食物,少碰咖啡、巧克力、奶和奶制品,少吃豆类或含糖较多的食物,少喝碳酸饮料或含有甜味剂的无糖饮料,少吃富含膳食纤维的食物;宝宝的食物不可太冷太热,每次喂奶后一定要竖起宝宝,给宝宝拍嗝;在两顿奶的间隙,让宝宝仰卧在床上,抓住宝宝的两腿做自行车运动,可帮助排出多余气体;当考虑宝宝有食物不耐受或食物过敏的情况时,要在医生指导下换用(部分)水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉,并适当补充益生菌制剂。(周敏 严芳 李丽)
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