陪伴不应该只停留在和孩子在一起，家长更应该成为孩子的榜样和精神支柱，通过自己的言行来影响孩子。

    文超是北京大学国际医院的一名护士，长年在手术室工作。在这次新冠肺炎抗疫期间，她和千千万万的医护工作者一样，选择逆行湖北，而且是深入了情况一度比当时的武汉还严峻的鄂州，在重症监护室工作。

    今年，牛文超的家庭入围了2020 年第一季度首都最美家庭提名奖的名单。我们对最美家庭什么样非常好奇，于是，利用这次采访的机会走进了牛文超的家——妈妈的干练勤勉，老爸的体贴谦虚，女儿的活泼可爱，让我们对这个有爱、有理解、情感紧密联结的最美之家有了一种直观的感受。

    牛文超平常的工作特别繁忙，遇上十几个小时的手术，加班就成了家常便饭，再加上医护人员特有的“倒班”工作性质，和孩子在一起的时间本来就不多。她不能像其他妈妈一样每天晚上都给孩子讲睡前故事，也不能经常带孩子出去旅行，所以她才格外珍惜和孩子在一起的时间。只要全家人在一起相互陪伴，无论是在家里，还是只去楼下的街心公园散散步，大家都很开心，牛文超觉得那就是他们平凡生活中最幸福的时光。

    智慧地陪伴，让亲子时光更有质量

    一般情况下，牛文超下班回家会先陪7岁的女儿完成学校的作业 ......