小青青生气了。冬瓜抢了她心爱的气球就跑，她怎么也追不上。青青想哭，想大叫，甚至想狠狠地咬冬瓜一口!

    如果你是青青的爸爸妈妈，你会教她怎么做呢?是让她“别哭”、“别生气”，生怕她忍不住真的咬冬瓜一口，还是由着青青哭闹，让她随意宣泄自己的情绪?

    这两种做法都失之偏颇。情绪不纯粹是一时的冲动，即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪，也有激发适应性行为，确保种族延续的作用，因而具有适应的功能。当然，放纵不羁的情绪表达，难以发挥这种功能。青青需要有保护自己的冲动，但任意哭闹是否能有效解决问题?

    在社会生活中，情绪传达着语言难以表达的微妙信息，人们通过情绪表达而相互影响、相互适应。妈妈的严肃表情，能使孩子停止嬉闹；而孩子的痛苦眼神，会牵动妈妈的心。可以说，情绪是社会互动的核心。只有帮助孩子更好地理解情绪、适当调节情绪，他才能更好地适应社会生活。

    情绪表达2门课

    1理解情绪

    能理解情绪的意义和起因，并懂得适当回应别人的情绪的孩子，更有同情心，愿意帮助处于痛苦中的人，也乐于与人分享，社会能力出色。有时，对学前儿童来说，不了解自己及别人的情绪，是有严重发展缺陷的指标。例如，自闭症儿童就难以了解别人的情绪感受 ......