“我看不见了!”
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阿毛妈提醒：
* 有效地控制孩子看电视、玩电脑的时间、频率及看电视的距离。每次看电视、玩电脑的时间不得超过30分钟。对“小电视迷”，父母应多抽出时间和孩子玩玩游戏，给孩子讲讲故事，陪孩子做做手工，或通过户外活动等转移孩子的兴趣点。
* 每天晚上临睡前，轻轻地按揉孩子的两眼内侧上方、太阳穴处、眼下方的凹陷处，捋捋双眼眶等，帮助孩子眼肌放松。
* 不要让孩子在强光下、阴暗处看书、玩玩具。孩子练琴，要在琴谱处增加照明。
* 如果4岁的孩子单眼裸眼视力≤0.6，5～6岁的孩子单眼裸眼视力≤0.8或双眼裸眼视力相差较多时，应带孩子到眼科专科医院为孩子作进一步检查。
更多内容，请参考本刊2005年第8期《儿童爱眼行动指南》, 百拇医药